Ako manifestuje klimakterický syndróm a ako uľahčiť jeho priebeh?

Menopauzálny syndróm je chorobný stav súvisiaci s menopauzou, komplikuje jeho priebeh a vyznačuje poruchami telesných funkcií s rôznou dĺžkou trvania a závažnosti v adaptogénne, psycho-emocionálne, metabolických a endokrinných, autonómne, kardiovaskulárne polí. Vyvíjajú sa u 30-60% žien, ktoré sú v klimakterickom období.

Ako dlho môže trvať klimakterický syndróm?

Menopauza u žien nie je choroba. Tento fyziologicky normálny vek (vo veku 45 - 55 rokov) a geneticky upravený stav organizmu, pozostávajúci z reštrukturalizácie vyšších častí centrálneho nervového systému. Výsledkom tejto transformácie je zníženie intenzity a zmena cyklicity syntézy a sekrécie gonadotropných hormónov hypofýzou, rozvoj nedostatočnosti funkcií gonád.

Klimakterická doba pozostáva z troch fáz:

  • premenopauzálny, pred ukončením menštruácie a trvajúci od 2 do 5 rokov; patologický syndróm počas tejto fázy sa vyvíja u 35% žien;
  • menopauza, ktorá predstavuje konečné ukončenie menštruácie, ktorá sa odhaduje po 1 roku od úplnej absencie; príznaky menopauzálneho syndrómu v tomto období sa vyskytujú u 38-70% žien;
  • menopauze, deficiencie estrogénu je charakterizovaný zvýšenými hladinami gonadotropínov a konečné fyziologického morfologické a funkčné reštrukturalizáciu všetkých systémov a orgánov tela, najmä reprodukčných.

V priebehu klimakterického obdobia vznikajú rôzne patologické stavy spojené s termínom "menopauzálny syndróm". "Rannevremennym" jeho prejavom je klimakterický syndróm, ktorý sa spravidla začína rozvíjať postupne krátko pred menopauzou (v premenopauze) a trvá v priemere 2-3 roky. V niektorých prípadoch však môže trvať až 10-15 rokov.

Patogenéza a prispievajúce faktory

V modernej koncepcii mechanizmov vývoja klimakterického syndrómu je hlavnou úlohou ako kauzálnym faktorom dané zmeny vo veku súvisiacej povahy v hypotalamických štruktúrach.

Hypotalamus je hlavná žľaza, ktorá reguluje cyklus menštruačného cyklu. Je syntetizovaný neurohormonálne GnRH alebo gonadotropín uvoľňujúceho hormónu (GnRH), ktorý pri pôsobení adenohypofýzy vyrobeného folikuly stimulujúci hormón (FSH) a luteinizačný hormóny (LH). Ovplyvňujú zrenie a funkciu folikulov a žltého tela vaječníkov.

Hypotalamus - hypofýza - vaječníky tvoria integrálny samoregulačný systém, základom samoregulácie sú princípy spätnej väzby. Ľubovoľné evolúcie v hypotalamických štruktúrach sú príčinou poklesu citlivosti druhého na účinok normálnej koncentrácie ovariálneho estrogénu.

V záujme obnovenia rovnováhy hypotalamu (zvýšením produkcie GnRH) do excitovaného stavu, je stále viac stimuluje uvoľňovanie gonadotropínov hypofýzy, najmä folikulu.

V dôsledku toho sa funkcia vaječníkov postupne rozpadá a uvoľňujú do krvi nielen priamo fungujúce frakcie estrogénov (estrón, estradiol a estriol), ale aj medziprodukty ich syntézy. Navyše je tiež narušená cyklická produkcia pohlavných hormónov. V určitom bode pohlavné hormóny vaječníkov nestačia na inhibičný účinok na hypotalamus a hypofýzu. Zvyšná vysoká produkcia FSH vedie k zastaveniu ovulácie a následne reprodukčnej funkcie.

Vzhľadom k tomu, hypotalamu a hypofýzy oblastiach mozgu, spojených s inými endokrinných žliaz, a mozgovej kôre, sa odráža vo funkcii minulého - vzniku osteoporózy, porúch regulácie kardiovaskulárnych a periférneho nervového systému a, metabolických procesov, atď., Ktoré sa.. vedie k rozvoju klimakterického syndrómu.

Avšak, pretože hormónov produkovaných ok zóne kôry nadobličiek, najnovšie take na funkciu vaječníkov pri ich zániku (na princípe "spätná väzba"). To prispieva k miernemu priebehu menopauzy u určitého percenta žien, čo nemá za následok žiadne patologické príznaky.

Výskyt porušenia fyziologického priebehu vrcholu je podporovaný hlavne týmito faktormi:

  1. Profesionálna práca v podmienkach trvalého dlhodobého a častého fyzického a / alebo duševného preťaženia.
  2. Stresové stavy a poruchy endokrinného a centrálneho nervového systému, porušenie funkcií vnútorných orgánov v čase nástupu menopauzy.
  3. Komplikácie počas tehotenstva a pôrodu, v popôrodnom období.
  4. Zápalové ochorenia panvových orgánov, poruchy menštruačného cyklu, rozsiahle chirurgické zákroky.
  5. Infekčné ochorenia a syndrómy dlhej bolesti rôzneho pôvodu
  6. Zvýšená telesná hmotnosť, dokonca mierna.
  7. Výrobné riziká a zneužívanie fajčenia a alkoholických nápojov.

Ako sa prejavuje menopauzálny syndróm?

Klinický priebeh, a to najmä v počiatočnej fáze, proti porušeniu menštruačného cyklu (1-3 mesiace po štarte) sú dominantné neuropsychiatrické poruchy a autonómnej-cievne dystónia (VVD), alebo vasovegetative prejavy.

Prvé z nich sú:

  • rôzne poruchy spánku a poruchy krátkodobej pamäti;
  • pocity nevysvetliteľnej úzkosti a posadnutosti;
  • výskyt depresie a pochybnosti;
  • emočná labilita, vyjadrená v nestabilite nálady, bezproblémová podráždenosť a roztrhnutie;
  • bolesti hlavy, únava, znížená účinnosť a schopnosť sústrediť pozornosť;
  • Depresívny stav a zmena (zhoršenie alebo naopak, zvýšenie) chuti do jedla;
  • Potlačenie, neprítomnosť alebo zvýšenie libida.

Vegetatívne prejavy klimakterického syndrómu sú obvykle sprevádzané neuropsychickými poruchami a sú vyjadrené v:

  • pocit "horúcich zábleskov" tepla na tvár, hlavu a hornú polovicu tela;
  • náhle sčervenanie tváre, krčnej oblasti a hornej časti hrudníka;
  • závraty;
  • výrazné potenie, paroxysmálne potenie, najmä v noci;
  • pocit znecitlivenia prstov, parestézia, pocit "plazenia plazí" na končatinách, najmä v noci, konvulzívne kontrakcie svalových vlákien holení;
  • pocit nedostatku vzduchu až po udusenie, brnenie a nevysvetliteľnú bolesť v srdci, niekedy vyžarujúca na krk, rameno, lopatku a podskupinu;
  • srdcové palpitácie a srdcové arytmie, nevyvolané fyzickým stresom;
  • nestabilita krvného tlaku - zvýšenie systolického A / D až do 160 mm. Hg. Art. a vyššie, ktoré možno dostatočne rýchlo nahradiť normálnym a dokonca zníženým a naopak;
  • pretrvávajúca červená alebo biela dermografizácia.

Príznaky VSD sa spravidla vyskytujú počas období "horúcich zábleskov" a záchvatov potenia. Niektorí autori rozlišujú tri formy klimakterického syndrómu v závislosti od povahy a počtu príznakov:

  1. Typický - pocit horúcich zábleskov tepla na hlavu, tvár a krčný región, patologické pocenie, poruchy spánku, závrat a bolesť hlavy.
  2. Atypické pre ktoré vyznačuje typické príznaky, a jednotné alebo regionálnej ukladanie tukového tkaniva, opuchy dolných končatín a tváre v dôsledku retencie tekutín, bolesť kostí a kĺbov, najmä stehná, dyzúria, suchosť vaginálnej sliznice, bolesť pri pohlavnom styku. Menej časté je zníženie telesnej hmotnosti na pozadí pomerne rýchleho zhoršenia celkovej pohody. Z jednotlivých žien možné epizódy sympatoadrenální krízou sprevádzané pocitom strachom zo smrti, srdcové arytmie a čísel vysoký krvný tlak, alergia, bronchiálna astma útoky, hyper- alebo hypoglykémie krvných testov.
  3. Kombinovaná, ktorá sa rozvíja u žien, ktoré už trpia srdcovými a cievnymi ochoreniami, arteriálna hypertenzia, poruchy funkcie pečene a žlčníka, ochorenia endokrinných ochorení, alergické ochorenia.

V tejto klasifikácii však neexistuje jasný rozdiel medzi skorými, strednými a oneskorenými prejavmi patologickej menopauzy. Preto sa v praxi používa hlavne klasická klasifikácia, ktorú vyvinula Vikhlyaeva VP na základe určenia závažnosti toku v súlade s frekvenciou prílivov:

Pozostáva z posúdenia stupňa závažnosti menopauzálneho syndrómu na základe určenia frekvencie "návalov horúčavy":

  • I závažnosť alebo mierna forma, ktorá sa vyskytuje v priemere u 47% žien s touto patológiou - počet prílivov v priebehu dňa nie je väčší ako 10;
  • II stupeň závažnosti alebo stredne ťažká forma - od 10 do 20 prílivov počas dňa (v 35%);
  • Stupeň III alebo silný klimakterický syndróm - počet prílivov na deň je viac ako 20. Táto forma sa vyskytuje v priemere na 18%.

Podľa údajov výskumu sa vyskytujú vegetatívne vaskulárne poruchy u 13% všetkých žien a depresívne stavy v 10%.

diagnostika

Diagnóza menopauzálneho syndrómu nepredstavuje žiadne zvláštne ťažkosti. Je založená na:

  • berúc do úvahy pravidelnosť / nepravidelnosť menštruačného cyklu alebo absenciu menštruačného krvácania podľa vekovej hranice;
  • identifikácia súboru vyššie uvedených symptómov;
  • eliminácia súbežných ochorení alebo, v prítomnosti týchto ochorení, určenie ich vzťahu k symptómom klimakterického syndrómu;
  • ďalšiu laboratórnu štúdiu o hormonálnom stave pacienta, ako aj konzultácie terapeuta, okulistu (vyšetrenie stavu ciev fondu), psychoneurológ a endokrinológ.

Prevencia a liečba klimakterického syndrómu

Prevencia je normalizačné režim práce a odpočinku, vyvážená strava pestrá a vyvážená, racionálny výkon beh a gymnastické lekcie, včasná liečba chorobných chorôb a nápravu porúch funkcie centrálneho nervového systému.

Odporúčania pre menopauza syndróm mierne formy je vo svojej podstate líši od preventívnych opatrení. Okrem toho sa odporúča diétne potraviny s prevahou kyseliny mliečnej, varených rýb a mäsových výrobkov, obmedzenie bravčové mäso, kačica, Výťažky riadu, akútna a nakladané výrobky, koreniny, čokoláda, hard pripraveného čaju alebo kávy, a tak ďalej. D.

Pozitívnym účinkom sú vitamíny "A" pre 800 mcg kurzy a retinol na zvýšenie dávky od 20 do 300 mg, kyselina askorbová a vitamíny skupiny "B".

držiace všeobecné liečebné masáže a fyzikálnej terapie, fyzikálnej terapie sa sedatívnym účinkom, kurzy akupunktúry, hydroterapia, aromaterapia s éterickými olejmi z jazmínu, levandule, pomaranča, pačuli a niektoré ďalšie, prispieť k zlepšeniu psychickej a emocionálny stav, znižujú podráždenosť a depresie sú tiež menovaní.

Mierne sedatívne účinok majú infúziou a tinktúry z paliny, Plody hlohu, Podzemky valeriány, biologicky aktívne prísada komplex "uvoľniť", predstavujúce adaptogénny a skladajúci sa z práškov Podzemky valeriány, citrónová kôra, kvety harmančeka extrakt Passiflora inkarnatnoy, byliny motherwort, chmeľ, a ďalšie.

Ako zmierniť menopauzálny syndróm strednej formy?

U všetkých vyššie uvedených odporúčaní v týchto prípadoch sa pridajú do medikácie lieky - neuroleptiká a sedatíva (frenolona, ​​Metaperazin, Relium, Etaperazin, i, atď.), Melatonín podporuje spánok normalizáciu, znižuje Senses únavu a mierne depresie, Enapom (pre normalizáciu krvného tlaku), antidepresíva (určené neuropsychiatrist).

Používa sa pri menopauzálnom syndróme beta-alanínu "Klimalanín"

Používa sa tiež Klimalanín, ktorý blokuje uvoľňovanie biologicky účinných látok histamínových a bradykinínových mastocytov a má rýchly účinok s výraznými návaly horúčavy a potenia; Sagenit, ktorého aktívna zložka (sygetin) prispieva k implementácii pozitívnej aj negatívnej spätnej väzby v systéme hypotalamus-hypofýza-vaječník.

Navyše, zeleniny a použité estrogénové prípravky z rôznych skupín (izoflavonidy a flavonoidov, lignany, kumedrany, stilbény) predstavujúce rastlinné nesteroidné zlúčeniny štrukturálne podobné estradiol. Patria medzi ne Climandion, Climacoplane a Remens, ktoré obsahujú extrakt cymicfuge; Klimafen, odvodený z chmeľu a ďateliny; Mastodinon - z tyče; Estroel, Inoklim, Klimasoy, Innotek, Femiwell a mnoho ďalších.

V ťažkých prípadoch, a nedostatok účinnosti vyššie uvedených metód liečby sa odporúča použitie hormonálnu substitučnú terapiu u prírodných estrogénov (estradiolvalerát, estriol, estradiol-17-beta, estrogény konjugované), ako aj ich kombinácii s gestagénmi (Utrozhestan, norgestrel, progesterón, Dydrogesterón, atď )..

V prípade, že prognóza pre adekvátnu nápravu klimakterický syndróm všeobecne priaznivé, že psychoneurotic poruchy v jednotlivých, najmä depresie, patrí medzi najzávažnejšie klinické príznaky, ktoré sú ťažko terapiu.

Okrem toho, dlhšiu dobu komplexné patologické symptómy vyskytujúce sa u stredne ťažkou až ťažkou forme, alebo, a to najmä proti ďalším ochoreniam, predstavuje hrozbu komplikácií kardiovaskulárneho a centrálneho nervového systému vo forme srdcových a cerebrovaskulárnych príhod.

Symptómy a liečba klimakterického syndrómu

Climax je prirodzený proces starnutia tela. Normálny vek menopauzy je 49-53 rokov. Klimakterický syndróm u žien má veľa prejavov. Súbor znakov skúma veda gynekológia.

Klimakterický syndróm u žien

Pri menopauzálnom syndróme sa vyskytujú vegetatívne, metabolické, endokrinné a psychiatrické poruchy, ktoré sa vyskytujú na pozadí vyhynutia hormonálnej funkcie vaječníkov. Vek, v ktorom začína menopauzálne obdobie, je ovplyvnený:

  • genetická predispozícia;
  • environmentálne faktory;
  • fajčenie;
  • počet narodení v anamnéze;
  • nervové šoky;
  • sprievodné ochorenia (cukrovka, obezita, chronické ochorenia);
  • užívanie určitých liekov (chemoterapia, hormonálna liečba);
  • vek nástupu menštruácie.

Vo vaječníkoch novorodenca obsahuje asi 40 vajec. Pod vplyvom nepriaznivých environmentálnych faktorov dochádza k ich smrti. Pôrod a dojčenie, naopak, zachovávajú prírodné zdroje tela.

Ľahká forma klimakterického syndrómu

Prevalencia miernych záchvatov menopauzálneho syndrómu je 40-60%. Vyskytuje sa u prakticky zdravých žien. Táto skupina zahŕňa patologický komplex sťažností:

  • horúce blikanie na hlavu a krk;
  • bolesť hlavy;
  • závraty;
  • potenie;
  • emocionálna nestabilita;
  • porucha spánku.

Výskyt týchto príznakov je klasickým symptómom prejavu klimakterického syndrómu. Najčastejšie mierna forma menopauzy začína návaly tepla do hlavy. Odliv trvá niekoľko sekúnd až niekoľko minút. Počet záchvatov je 4-10 denne.

Závažná forma klimakterického syndrómu

Symptómy ťažkého menopauzálneho syndrómu sa vyskytujú v 30% prípadov. Tento typ menopauzy sa vyznačuje výrazným hormonálnym vyčerpaním, ktoré vedie k náhlemu zastaveniu menštruácie.

Ak sa táto situácia vyskytne na pozadí hypertenzie a aterosklerózy, vegetatívne symptómy sú oveľa výraznejšie. Existujú ostrý pocit horúcich zábleskov do tela, sprevádzané pulzujúcou bolesťou hlavy, hluk v ušiach, hojné potenie, bolesť v srdci. Climax znamená zníženie pamäti a porúch spánku: ospalosť pretína nespavosť.

V čase vegetatívneho záchvatu klimakterického syndrómu stúpa arteriálny tlak a impulz urýchľuje. Môže sa vyskytnúť hypertenzná kríza. Po ukončení hormonálneho uvoľňovania tlak zostáva na bežnej úrovni.

Klinický obraz

Prvé prejavy klimakterického syndrómu sa pozorovali už v období premenopauzy. Začínajú v čase menštruačnej dysfunkcie. Najčastejšie zastúpené vegetatívne, vo forme návalov horúčavy. Je to výsledok absencie hormonálnych účinkov na krvné cievy, reštrukturalizácia metabolizmu, prispôsobenie tela novým štádiám života.

Porušenie hormonálnej stálosti krvi vedie k poruche orgánov. Mozok vyberá tie biologicky aktívne látky, ktoré pomôžu stabilizovať všeobecný stav. Klinický klimakterický syndróm je charakterizovaný:

  • porušenie autonómnej regulácie (pocit úzkosti, pocit potopenia srdca);
  • syndróm hyperventilácie (dýchavičnosť, pocit nedostatku vzduchu);
  • porušenie močového traktu (močová inkontinencia, atrofická vulvovaginitída);
  • spomalenie trofizmu kože (krehké nechty, vypadávanie vlasov, výskyt vrások).

Symptomatológia menopauzy trvá 1-2 roky, ale môže byť dlhšia. Všetko závisí od schopnosti tela rýchlo sa prispôsobiť novým podmienkam a závažnosti sprievodných ochorení.

Atrofická zápal pošvy

Na pozadí zníženia množstva estrogénu pri menopauzálnom syndróme sa syntéza ochranných buniek vaginálnej sliznice spomaľuje. Preto sa počet laktobacilov zníži. Vaginálny výboj sa zmenil. Vaginálny hlien sa mení z kyslého média na neutrálne. Zahreje sa rastu črevnej flóry, streptokokov a stafylokokov, čo sa môže prejaviť zápalovou reakciou. Vyvoláva pretrvávajúcu atrofickú vulvovaginitídu.

Atrofické zmeny vo vaginálnom zariadení malého panvového útvaru

Stále menopauza sa vyskytuje na pozadí hormonálnej nedostatočnosti. Funkčné zmeny sa vyskytujú v reprodukčných orgánoch. Uter a prílohy sa zmenšujú. Fallopiánske rúrky podstúpia reverzný vývoj: vyblednú, strácajú klinček, zužujú.

Bedrový aparát malého panva sa skladá z spojivového tkaniva. Pri absencii hormonálneho vplyvu sa zníži tón svalov a tkanív. Ligaments sú oslabené, natiahnuté, už nie sú schopné vykonávať svoju funkciu. Vyskytlo sa vynechanie pohlavných orgánov.

Porušenie bežnej výživy pokožky

Pohlavné hormóny zohrávajú kľúčovú úlohu v metabolických procesoch. Spomaľuje proces delenia buniek. Mutácie sa hromadia, množstvo kolagénu klesá, čo je veľmi charakteristické pre klimakterický syndróm. Postupne dochádza k starnutiu pokožky. Zobrazia sa prvé vrásky. Existuje suchá koža, vlasy, krehké nechty.

V súvislosti s hormonálnou nerovnováhou a relatívnym zvýšením mužských hormónov dochádza k rastu vlasov na tvári, bokoch, bruchu.

Osteoporóza a poruchy kardiovaskulárneho systému

K neskorým komplikáciám menopauzy patrí osteoporóza a poruchy kardiovaskulárneho systému. Môžu sa prejaviť 3-7 rokov po ukončení menštruácie.

Osteoporóza je systémové ochorenie kostného tkaniva, charakterizované stratou pevnosti kostí. Tento proces je spôsobený znížením obsahu estrogénu, čo vedie k nedostatku metabolizmu v kostnom tkanive.

Porušenie hormonálnej konštanty zvyšuje citlivosť na paratyroidný hormón, čo spôsobuje zníženie absorpcie vápnika z čreva a deštrukciu kosti. To urýchľuje deštrukciu kostných buniek.

Podmienka sa prejavuje krehkosťou a patologickými zlomeninami kostí. V končatinách je pocit chladu, pravidelná necitlivosť, plazivé plazenie pod kožou.

Vazovegetatívne prejavy sú spôsobené nedostatkom estradiolu. Hormonálne zlyhanie vedie k zmene uvoľnenia mozgu látkami zodpovednými za tón krvných ciev, náladu, emočný pokoj. Na vrchole uvoľňovania hormónov sa pocítia palpitácie, prerušenie práce srdca, bolesti v tlaku za hrudnou kosťou, kolísanie tlaku. Podmienkou je sprevádzanie spomalenia vedenia nervového impulzu.

Diagnóza menopauzy

Diagnóza klimakterického syndrómu nie je zvlášť náročná. Po prvé lekár uskutoční prieskum, zistí čas vzhľadu a povahu sťažností.

Potom je potrebné gynekologické vyšetrenie na vylúčenie organickej patológie pohlavných orgánov. Po vyšetrení je pacientovi poslaný krvný test, ktorý určuje hormonálne pozadie.

Kumulatívna klinická a laboratórna diagnostika umožňuje urobiť správny záver. Ženy, ktoré trpia autonómnymi a cievnymi poruchami, sú kvôli svojmu veku registrované u gynekológa.

liečba

Na začiatku menopauzy sa v prvom rade venuje pozornosť režimu a charakteru výživy, ako aj obsahu kalórií v jedle. Treba pamätať na to, že funkcia ejekcie estrogénov preberá tukové tkanivo. Preto sa stáva viac. Vysokokalorická výživa zvyšuje riziko tukových usadenín v bokoch, bruchu a krku.

Je potrebné obmedziť spotrebu mastných rýb a mäsa. Malo by sa uprednostňovať nízkokalorická výživa. Je potrebné zvýšiť príjem kyslých mliečnych výrobkov na udržanie prirodzenej mikroflóry organizmu.

Šaláty z čerstvej zeleniny so zanedbateľným množstvom rastlinného oleja normalizujú intestinálnu peristaltiku. Olej obsahuje vitamíny A a E rozpustné vo vode, ktoré chránia pred škodlivými faktormi životného prostredia.

Liečba klimakterického syndrómu je založená na použití takýchto skupín liekov:

  • vitamíny (Menopace);
  • vápnik (glukonát vápenatý, kalcemín);
  • Horčíkové prípravky (Magnum, Magne B6);
  • lieky na výmenu liekov (Riboxin, pentoxifylín);
  • sedatíva (Valerian, Sedavit, Novopassit);
  • homeopatické lieky (Remens, Klimadinon, Tsi-klim);
  • hormonálna substitučná terapia (Femoston, Gestagens).

V 70% prípadov sa klimakterický syndróm zastaví bez použitia hormonálnej liečby. Avšak s ťažkými formami a dlhodobými následkami menopauzy sú jednoducho nevyhnutné. Plán liečby sa vyberá individuálne v závislosti od toho, ako sa prejavuje patologický proces.

záver

Menopauza je nezvratná zmena. Nie je možné vrátiť hodiny späť. Klimakterický komplex symptómov (syndróm) je prechod od mladého až po dospelého. Nie je to choroba. Avšak lekár by mal monitorovať a upravovať liečbu. Včasná liečba zabráni vážnym komplikáciám.

Osteoporóza - je všeobecne moja nočná mora, a to najmä s nástupom menopauzy (v rodine po ženskej línii tohto ochorenia je časté, bohužiaľ) je preto potešený, keď menovaný lekár Estrovel objavil vitamín K1 - to je známa pre svoje vlastnosti tak, aby sa zabránilo vzniku osteoporózy. Všeobecne možno povedať, vidím lekára kvôli prílivu oslovený ako sójové izoflavóny v zložení tohto komplexu je dokonale ich "upokojiť" - dobre znášaný pocit teraz

Vo všeobecnosti rozumiem tomu, že ak sa niečo pokazí, je najlepšie ísť do nemocnice

A bol som trýznený prílivmi, ako začal vrchol. Ani nemohol pracovať ani spať. Ako si spomínam, rozčínám sa. Mimochodom, lekár tiež odporučil skúsiť kapsule Estroel, teraz ich prijímam. Zloženie veľmi dobrá, najmä spokojný s prítomnosťou sójové izoflavóny (fytoestrogény) - sú schopné znížiť frekvenciu horúcej záblesky, že ja sám a cíti sa v túto chvíľu. Veľmi spokojný.

Reklama uvedená v recenziách Estroval je doplnky stravy, ktoré by podľa pravidiel mali byť bezpečné. Zodpovedá predpisom. O akejkoľvek liečbe, ktorá užíva Estrowal, nie je žiadna otázka. Toto nie je liečba.

Aj o prílivoch som počul veľa negativity. S nimi pravdepodobne dôjde k zrážke každej druhej žene.

Môže byť sprevádzaný klimakterický syndróm najrôznejších symptómov. Zvlášť som bol znepokojený podráždenosťou a suchým vaginálom. Teraz prijímam tobolky Estroval, o ktorých som sa tu zmienil. V nich je veľa užitočných informácií. Vrátane potrebných vitamínov posvätných a bóru, ktoré len znižujú podráždenosť a suchosť.

Manifestácia klimakterického syndrómu môže byť odlišná. Tu ani neviem, od čoho to závisí, či už je to dedičnosť s genetikou alebo niečo iné.

Súhlasím s Estroelou, ja som sám zobral tento komplex nie dávno, bol som spokojný. Aj napriek tomu sú látky dobre vyberané tam, všetko je optimálne a vyvážené. Veľmi príhodne, a vitex posvätné, uľavilo ma z bolesti hlavy a nadúvanie, a vitamín B6, nie je zlé na zlepšenie nálady ovplyvnený.

Klimakterický syndróm u žien, príznaky, liečba

Bohužiaľ, menopauza nie je u všetkých žien tečie tak hladko, ako by sme si priali: bez ohľadu na to, koľko je tu aktuálne informácie o funkciách fyziológii puberty ženy stále často nie sú celkom pripravení na to, čo sa s nimi deje.

Obdobie menopauzy sa často spája s mnohými problémami, ochoreniami a dokonca s ochoreniami a môžu sa náhle objaviť dokonca aj u zdanlivo zdravých žien. Prečo sa to deje? Pokúsme sa pochopiť.

60-80% žien príslušnej vekovej skupiny čelí klimakterickému syndrómu. V niektorých je to výraznejšie, v iných je jeho prejavy menej významné.

Po prvé, hoci to znie a nie je príliš upokojujúce, nezabúdajte, že všetci z pôvodne od narodenia nie sú 100% zdravými ľuďmi. Ihneď po počatí sme už nositeľmi určitého súboru génov. A gény tvoria nielen náš vzhľad, ale aj vnútorný stav tela. Takže aj bez toho, aby sme mali čas na narodenie, môžeme niesť predispozíciu k nejakej chorobe. Je to predispozícia: nie je vôbec potrebné, aby prešiel do choroby. Ak je človek pred narodením napríklad náchylný na choroby tráviaceho systému, neznamená to, že jeho žalúdok bude neustále chorý.

Avšak genetická predispozícia k určitým ochoreniam existuje pre každého z nás a so znížením zdravia celého organizmu sa táto predispozícia môže prejaviť. V tomto zmysle je menopauza plodnou pôdou pre takéto nepríjemné "prekvapenie", pretože počas hormonálnej reorganizácie je telo ženy najzraniteľnejšou. Preto je počas menopauzy možné rôzne druhy nepríjemných prejavov, ktoré značne komplikujú život a spôsobia patologický priebeh vyvrcholenia.

Priebeh menopauzy závisí od konštitúcie žien. Bolo zistené, že v prípade, že postava krehké podváhu, je pravdepodobné, že žena bude dominovať rôzne druhy psycho-emocionálne zmeny a ochorenie kostí. Ak je žena s hustou štruktúrou, s nadváhou, pravdepodobne bude trpieť bolesťami hlavy, obezitou, arteriálnou hypertenziou. Žena, ktorá sa v mladosti stretne s porušením menštruačného cyklu, sa bude musieť pripraviť na to, že menopauza bude s najväčšou pravdepodobnosťou prechádzať jej mimoriadne tvrdo. To samozrejme nie je schválenie sto percent, ale to je o tom svedčia štatistiky a zabezpečiť seba v takom ťažkom období života, je potrebné vopred určiť, že patrí do rizikovej skupiny pre konkrétne ochorenie.

V spôsobe, akým prebieha menopauza, zohráva dôležitú úlohu ženský spôsob života. Keby vedie zdravý životný štýl, cvičenie, sledovať svoj jedálniček a hmotnosti, je tu veľká šanca, že vrchol bude konať v jej fyziologickej - bez komplikácií, alebo aspoň ľahšie, než inak.

A napriek tomu nikto nie je úplne imúnny voči zdravotným problémom počas menopauzy.

Kombinácia ochorení, komplikácií sprevádzaných zhoršením celkovej pohody ženy počas menopauzy, bola nazvaná v menopauzálnom syndróme. Pretože syndróm je kombináciou príznakov, odporúča sa hovoriť aspoň o najčastejšom z nich.

Avšak, v moci každej ženy, ak nie úplne odstrániť nepríjemné príznaky menopauzy, potom aspoň oslabiť ich prejav.

Forewarned - znamená ozbrojené. Hovoríme o nepríjemných "prekvapeniach" menopauzy podrobnejšie.

Príliv - jeden z najbežnejších prejavov menopauzy, čo je prirodzená prirodzená reakcia autonómneho nervového systému na zníženie hladiny ženských pohlavných hormónov v tele.

Nie všetky ženy trpia návalmi tepla, ale viac ako polovica ich celkového počtu po 40 rokoch života je viac alebo menej pozorovaná.

Prílivy sa prejavujú v podobe krátkodobých tepelných útokov, pri ktorých preteká krv na pokožku. Preto názov "príliv". Tieto prejavy sú individuálne: niektoré ženy pocítia mierny pocit tepla a pocity iných sú podobné tým, ktoré zažívate pri stojacej blízkosti horúcej kachle. Niekto zažíva iba malé osamelé prílivy a niekto v ostrosti a intenzite, pripomínajú preteky na horskej dráhe a spôsobujú veľa nepríjemností.

V medicíne je bežné rozlišovať medzi niekoľkými stupňami prietoku. Prvý, najľahší, stupeň prílivu dochádza menej ako 10 krát denne. Prúdia pomerne ľahko, bez narušenia celkového stavu a schopnosti pracovať.. Druhý stupeň (stredná - 10-20 prílivy deň, sprevádzané ďalšími ochoreniami: bolesti hlavy, búšenie srdca, úzkosť tretí stupeň kvalifikuje už tak ťažké: prílivy viac ako 20 za deň, s výkonom a celkovej pohody ženy výrazne zhoršovať.

Aký je dôvod takej rozmanitosti? Prílivy sú prirodzenou reakciou tela na zníženie syntézy pohlavných hormónov, v dôsledku čoho sa menia biochemické procesy v mozgu. To sa však môže stať rôznymi spôsobmi. Ak sa počet ženských pohlavných hormónov zníži postupne, príliv prílivu buď nevzniká vôbec, alebo tok v miernom stave. Ak vaječníky dramaticky skracujú svoju činnosť, prílivy sa dostávajú do výrazného tvaru: dá sa povedať o ženách, ktoré trpia v plnom zmysle slova. A napokon prudko znížil aktivitu, vaječníky ju môžu pravidelne obnovovať - ​​v tomto prípade prílivy postupujú aj ťažko.

Najčastejšie sa vyskytujú návaly horúčavy v noci alebo bezprostredne po prebudení. Teplo sa obklopuje neočakávane a často veľmi. Potom tiež prudko klesá vnútorná teplota tela. Ako odpoveď koža reaguje dosť prirodzene: s cieľom kompenzovať prudký pokles telesnej teploty, potné žľazy začnú vyžarovať pot. Z toho dôvodu sa objavuje potenie. Konečne je chlad, a niekedy je taká silná, že žena musí prijať opatrenia na udržanie tepla.

A okamžitým vinníkom všetkého, čo sa deje, je porucha tela termoregulačného centra. V centre mozgu je malá žľaza, ktorá reguluje našu výmenu tepla. Počas menopauzy v dôsledku hormonálnych zmien je činnosť tejto žľazy narušená, ako je tomu u konvenčného termoregulátora proti vlámaniu. Náš biologický termoregulátor z dôvodu poruchy práce nesprávne určuje, že telo trpí chladom. Ako by mal byť termoregulátor, dá príkaz zapnúť vykurovanie. Nervové bunky prenášajú príkaz do krvných ciev v koži. Zmierňujú, zvyšujú zásobovanie vnútornými orgánmi krvou a cítime teplo. Ale v skutočnosti sme neboli chladní, tento mozog nám dal zlé informácie. Samozrejme, telo začne rýchlo reagovať na to, čo sa deje: rozšírením ciev sa pokúša vychladnúť. V dôsledku toho sa krv ponáhľa do hornej časti kmeňa a tváre. Práve v tomto momente žena cíti teplo v podobe horúcej vlny, po ktorej začína aktívne potenie.

Mnoho žien má prílivy spojené s tzv. Predpoveďou - aura: nemôžu sa zbaviť pocitu "očakávania" významných udalostí. Tieto udalosti sa nemusia vyskytnúť, ale pocit zostáva a vzniká pri každom prílivu.

Prirodzene vzniká otázka: je možné zabrániť výskytu prílivov alebo ich aspoň uľahčiť?

Bohužiaľ nie je možné úplne zbaviť nepríjemných pocitov počas prílivu, ale každá žena môže zmierniť jej stav.

Po prvé, nie je potrebné bojovať s prílivy: snažiť sa nasmerovať sily, aby sa s nimi vyrovnali, žena len zhoršuje jej stav. Je to oveľa lepšie sedieť, relaxovať a vydržať chorobu.

Veľmi často odborníci odporúčajú vedenie denníka: určiť dátum, presný čas, trvanie a intenzitu prílivu. Dobrá vôľa a strážiť, čo môže prispieť k jeho vzhľadu: môže spôsobiť stres, pitie kávy alebo sýtené kofeínu nápojov, pikantné, korenené jedlá, atď Do učenia k zachyteniu všetkých týchto skutočností, žena môže ľahšie sa vzťahujú k prílivu a odlivu, a to aj do istej miery. kontrolujú ich vzhľad a závažnosť.

Podivuhodne, správna voľba oblečenia zjednodušuje príliv. Je lepšie nosiť oblečenie vyrobené z prírodných tkanín, najmä bavlny, ktoré sú schopné udržiavať chlad.

Niektoré ženy majú prospech z vitamínu E, ale je lepšie konzultovať s gynekológom vopred.

Veľmi často klimakterické obdobie sprevádza nespavosť. Podľa zdravotníckej štatistiky približne tretina pacientov, ktorí sú v období menopauzy, sa sťažujú na poruchy spánku. Hlavné sťažnosti pacientov - neschopnosť relaxovať, zaspávanie, nočné prebudenie. Niektoré ženy s nespavosťou spôsobené menopauzou tiež cítia kovovú chuť v ústach, svalovú bolesť, znecitlivenie prstov.

Prvým signálom poruchy spánku je pravidelné skoré prebudenie. Zdá sa, že je v poriadku: zaspávanie je normálne, spánok je tiež pokojný - hlboký a bez nočných múrov. Ale neustále prebúdzanie po 4-5 hodine ráno je prvým príznakom nespavosti, ktorý je spojený so znížením počtu ženských pohlavných hormónov v tele.

Prečo môžu byť skoré prebudenia považované za signál prístupu menopauzy? Faktom je, že obdobia spánku a bdelosti jasne odrážajú náš zdravotný stav. Ich zmenený pomer naznačuje poruchu v tele. Ak niektoré orgány alebo systémy nefungujú správne, objaví sa signál - neočakávané prebudenie v určitej dobe v noci. Tento signál je tiež zníženie hladiny pohlavných hormónov v tele.

Nespavosť sa často vyskytuje na pozadí takých typických pre vyvrcholenie nervového systému, ako porušenie koncentrácie, pozornosti, zabudnutia. To je pochopiteľné, pretože ženské pohlavné hormóny regulujú nielen reprodukčnú funkciu, ale dopujú sa pre nervový systém a kontrolujú správanie žien vo všeobecnosti.

Treba mať na pamäti, že nespavosť je fenomén, ktorý sprevádza nielen obdobie menopauzy: celkovo môžu ľudia takmer všetkých vekových kategórií trpieť poruchami spánku. Napríklad nespavosť sa zaznamenáva u 25% detí vo veku 1 až 5 rokov. V dospievaní zmeny súvisiace s rastom tela často tiež vyvolávajú výskyt porúch spánku. Ženy v popôrodnom veku sú tiež náchylné na nespavosť, spojené s akumuláciou nových starostlivosti spojených s narodením dieťaťa, ako aj s celkovou únavou tela po tehotenstve a pôrode. Preto môžeme vyvodiť nasledujúci záver: nespavosť je častým spoločníkom rôznych druhov významných zmien v tele, čo je celkom prirodzené, že môže sprevádzať obdobie menopauzy.

V miernejších formách nespavosti žena môže sa s tým vyrovnať sami o sebe: zabezpečiť dobrý spánok závisí od faktorov, ako je vetranie a udržiavať optimálnu teplotu v spálni, teplý upokojujúci kúpeľ, tiché cvičenie pred spaním. Avšak u ťažkých foriem poruchy spánku je schopný významne ovplyvniť život: žena stále cíti unavená, nervózna, obranyschopnosť organizmu môže byť znížená tak, aby v ťažkých foriem nespavosti by mal vyhľadať lekársku pomoc.

Arteriálna hypertenzia v období menopauzy, ako aj jeho ďalšie "prekvapenia", je spojená s vyhynutím pohlavných žliaz. Treba poznamenať, že kardiovaskulárny systém ženského tela počas tohto obdobia je mimoriadne zraniteľný: riziko nielen arteriálnej hypertenzie, ale aj angíny a aterosklerózy sa zvyšuje.

Zvýšenie krvného tlaku počas menopauzy nie je nezvyčajné, najmä ak žena trpí návaly horúčavy, počas ktorých stúpa tlak krvi. Avšak v mnohých je to stabilné, čo nám umožňuje hovoriť o arteriálnej hypertenzii klimakterického obdobia ako o nezávislej chorobe.

Príčinou tejto patológie v klimakterickej dobe lekári spravidla vidia hormonálne zmeny spojené s neurózou.

Ženské pohlavné hormóny (estrogény), do istej miery plniť ochrannú funkciu, bráni vysoký krvný tlak, však, v priebehu menopauzy ich obsah, opäť znížená, čím úplne možné, poruchy kardiovaskulárneho systému. Vzhľadom k hormonálna nerovnováha sa často vyvinie obezita, diabetes, aterosklerózu, v ktorej kvapalina sodný a uchovávané v tele, ktoré vyvolávajú opuch a zvýšený krvný tlak.

Zhoršenie kardiovaskulárneho systému sa pozoruje aj u žien, ktoré sa doteraz cítili úplne zdravé. Čo potom hovoriť o tých predstaviteľoch spravodlivého pohlavia, ktorí sú prirodzene náchylní k ochoreniam srdca, viesť sedavý životný štýl a nedodržiavajú stravu?

Mimochodom, často v kritickom veku začnú ženy premýšľať o svojej strave a reagovať na slovo "cholesterol" a pokúsiť sa vybrať tie výrobky, v ktorých je menej. V tomto ohľade by bolo užitočné hovoriť o tom, čo je cholesterol a čo je to pre dievčatko také nebezpečné.

Presne povedané, paradoxne, cholesterol je nielen nebezpečný, ale aj nevyhnutný. Celá záležitosť, ako sa len ťažko odhaduje, je v jej kvantite.

Cholesterol je komplexná chemická zlúčenina, ktorá patrí do triedy tukov (v medicíne sa tuky nazývajú lipidy).

Molekuly tukov - vrátane cholesterolu - sú v bunkách, medzibunková tekutina a krv. Cholesterol vstupuje nielen do organizmu zvonka, ale je tiež syntetizovaný v pečeni a črevách, aby povedal o nejakom jedle, ktorý má "veľa cholesterolu", aspoň nemá zmysel.

Cholesterol, podobne ako všetky tuky, sa nedá rozpustiť vo vode a voľne sa pohybovať po kanáli, čo je krvná cieva, je potrebné byť rozpustnou látkou. Preto sú jeho molekuly obklopené proteínovou membránou a iba v tejto forme sa pohybujú krvným obehom. Proteíny sú proteíny. Špecifické mastné kapsuly s proteínovým povlakom sa nazývajú lipoproteíny. Takto sa prenesú do orgánov az nich - opäť do pečene.

Cholesterol je relatívne povedané rozdelený na "zlé" a "dobré". Faktom je, že lipoproteíny sa líšia v hustote. Niektoré z nich, lipoproteíny s nízkou hustotou, cholesterol sa dajú ľahko. Vedú k tvorbe takzvaných cholesterolových plakov, ktoré upchávajú tepny a v dôsledku toho zvyšujú krvný tlak. Tento cholesterol je "zlý".

"Dobrý" cholesterol je súčasťou lipoproteínov s vysokou hustotou, ktoré sú schopné zozbierať "zlý" cholesterol zo stien krvných ciev a smerovať ho späť do pečene, kde je zničený.

Otázkou je, ako inak je cholesterol užitočný, pretože vedie k takémuto závažnému porušovaniu kardiovaskulárneho systému? Ukázalo sa, že tieto lipoproteíny sa aktívne podieľajú na raste všetkých buniek tela bez výnimky. Optimálny obsah z nich zabezpečuje pevnosť bunkových membrán, ich priepustnosť a elasticitu. Bez lipidov, vrátane cholesterolu, nie je normálne vytvorená bunková membrána a bez klietky nie je žiadna bunka caiwofi. A neexistujú žiadne bunky - neexistuje žiadny organizmus.

Je to cholesterol používaný pri syntéze mnohých hormónov, vrátane ženských genitálií. Nezabudnite, že veľmi "škodlivý" cholesterol sa podieľa na tvorbe vitamínu D v tele, čo prispieva k normálnemu rastu a tvorbe všetkých kostí bez skeletu.

Ukazuje sa, že "škodlivý" cholesterol je pre nás všetkých nevyhnutný a doslova každú sekundu: prerušenia tohto stavebného materiálu pre bunky sú plné nepríjemných následkov.

Preto je nemožné hovoriť o nebezpečenstvách cholesterolu per se dokonca aj v klimakterickom období: je dôležité len pokúsiť sa poskytnúť "dobrý" druh cholesterolu.

Prebytok cholesterolu v tele vedie k závažným kardiovaskulárnym poruchám, vrátane arteriálnej hypertenzie.

Osteoporóza je systémová lézia kostí kostry, v dôsledku čoho sa znižuje hustota kostného tkaniva. Najčastejšie ide o vekový charakter.

K stavu kostného tkaniva sa často nedovoľujeme. Pravdepodobne je to spôsobené tým, že viditeľné výsledky zmien, na rozdiel od svalu (čo môže zvýšiť, pokles, sa tónovaný a t. D.) a tuku (ktorý môže byť zvýšená alebo znížená spaľovanie s aktívnym životným štýlom), č. Medzitým je kosť rovnaké živé tkanivo ako ostatné zložky nášho tela. Aktívne sa podieľa na regulácii stálosti vnútorného prostredia tela a skladuje v sebe rezervy minerálnych zlúčenín.

Bude mylné považovať kostné tkanivo za niečo nezmenené: naopak sa neustále mení a aktívne sa podieľa na metabolizme. Procesy, ktoré prebiehajú vo vnútri kostného tkaniva, sú regulované hormónmi. Niektoré z nich, napríklad kalcitonín, stimulujú rast kostného tkaniva, iné naopak spôsobujú jeho zničenie. Navyše dôležitú úlohu pri regulácii metabolizmu v kostiach majú vitamíny A, D a E.

V zdravom tele sú všetky metabolické procesy prísne vyvážené, ale táto rovnováha je porušená s vekom. Od narodenia do 25 rokov, zvyšuje hustotu kostí, zostáva na maximálnu úroveň (tentoraz nie náhodou sa nazýva vrchol hustoty kostí) v 25-40 rokov, v neskoršom veku sa začne postupne klesať, pretože hormón stráca ochranu.

Zníženie kostnej hustoty s vekom je vo všeobecnosti celkom normálnym javom, ku ktorému by mal byť človek pripravený. Často nepriaznivé vonkajšie faktory ovplyvňujú tento proces. V takýchto prípadoch sa kosti stávajú tenšie, krehké a v dôsledku toho sa ľahko poškodzujú: zlomenina sa môže stať aj pri malých traumách.

Existuje takzvaná riziková skupina, ktorá sa skladá z žien s dedičnou predispozíciou na osteoporózu. Odhaliť predispozícia môže byť veľmi ťažké, ak však blízki príbuzní ženy pozorovať zlomeniny od drobných poranení, najmä chrbtice alebo bedra, a sú tu aj vrodené ochorenia kostí, mali by ste uvažovať o preventívnych opatrení proti osteoporóze, ktorá je bez príznakov.

Ženy a krehké postavy patria do rizikovej skupiny: s blond vlasmi, najmä ak ich hmotnosť je nižšia ako normálne. Znížená hmotnosť vo väčšine prípadov indikuje počiatočnú nedostatočnú hmotnosť kostného tkaniva.

Ženy, ktoré často porodili (s viac ako dvoma graviditami), sú ohrozené, pretože každé tehotenstvo a dojčenie vedú k nedostatku vápnika v tele. Preto sú tiež ohrozené ženy, ktoré raz narodili, ale dlho - viac ako 1 rok - dojčené deti.

Ženy, ktoré z akéhokoľvek dôvodu nemajú vitamíny a minerály potrebné pre telo, tiež spadajú do rizikovej skupiny. Aby bolo možné zažiť taký nedostatok živín, nemusí nutne existovať v niektorých extrémnych podmienkach: dosť žiť v malosolnechnyh oblastiach alebo v oblastiach s mäkkou vodou s deficitom minerálov a solí.

Ženy s Choroby tráviaceho ústrojenstva, osteoporózy tiež riziko získavať, pretože tieto ochorenia sú spojené s metabolickými poruchami, a najmä, poruchy vstrebateľnosť vápnika čreva. Skutočnosť, že žena je náchylná k častému hnačke, sama o sebe naznačuje predispozíciu k osteoporóze.

Vzhľadom k tomu, štítnej žľazy a ďalších žliaz s vnútornou sekréciou rovnako za následok poruchy metabolizmu, ženy, kto sú tiež zahrnuté do riziku vzniku metabolických porúch v kostiach.

Osteoporóza je pravdepodobné, že budú vystavené ženy s včasnou alebo umelej menopauze: skoré menopauzy znamená predčasnému nástupu porúch spojených s metabolizmom a umelou menopauzou (ktorá vznikla v dôsledku chirurgického zákroku na vaječníky, napríklad), je ešte nebezpečnejšie, pretože v tomto prípade je násilný interferencia v prirodzenom priebehu hormonálnych procesov v tele.

Fajčenia a zneužívania alkoholu ženy riziko vážneho ochorenia kostného tkaniva, tieto zvyky porušujú metabolizmus, a najmä znížiť schopnosť tkanivo absorbovať vápnik.

K porušeniu metabolizmu často dochádza k dlhému (viac ako pol roka) príjmu glukokortikosteroidných hormónov a antikonvulzívnych liekov.

A konečne, nemožno nájsť v živote niektorého z týchto nepriaznivých faktorov, ale jednoducho vedú sedavý spôsob života, aby sa s rizikom osteoporózy, pretože nízka fyzická aktivita organizmu vyvoláva metabolických porúch.

O skrytom prúdu osteoporózy sme sa zmienili nie je náhodné: to vyvíja úplne bez príznakov, a jeho prítomnosť je často naznačujú, zlomeninu alebo prinajlepšom, bolesť končatín kostí a chrbtice. Tieto zranenia sú veľmi nebezpečné: zlomeniny bedra sa hojí veľmi pomaly, pretože tejto oblasti tela spočiatku zle prekrvené; nesprávne zlúčenie zlomeniny chrbtice môže viesť k jeho zakriveniu a dokonca aj ku vzniku hrboľa.

Vo všeobecnosti je liečba zlomenín pri osteoporóze vo veľkej miere obmedzovaná znížením hustoty kostí. Napríklad použitie kolíkov môže byť neúčinné: nedržia sa dobre v riedených kostných tkanivách.

Z toho vyplýva záver: žena puberty by mal poskytnúť možnosť oslEoporoza a okamžite vyhľadať lekársku pomoc, ako robiť včasnej diagnózy a detekcie, zatiaľ čo menšie zmeny od kostí pomôže zabrániť vzniku patologických zlomenín.

Diagnózu osteoporózy pomáha špeciálny postup - denzitometria. Ak pokles kostnej hmoty v zásade zodpovedá veku, nie je osteoporóza ohľaduplná a žiadna osobitná liečba sa nevyžaduje. V iných prípadoch je potrebná naliehavá lekárska liečba.

Na záver by som však rád poznamenal, že osteoporóza sa nie vždy prejavuje v extrémnej miere: veľmi často dochádza k strate kostnej hmoty v skoršom štádiu - osteopénii. Osteopénia je zníženie kostnej hustoty, ktorá je vekom spojená s prírodou a nemusí nevyhnutne viesť k osteoporóze, najmä ak sa liečba začne včas.

Pri menopauze má veľa žien ťažkosti spojené so stavom kĺbov a väziva: sú náchylné k artritíde a artróze. Vo všeobecnosti je potrebné poznamenať, že ženské telo je vo všeobecnosti pravdepodobnejšie, že mužské telo bude postihnuté poškodením kĺbov, pretože vápnik a kolagén sú spočiatku nižšie v kostnom tkanive.

Artritída (z gréckeho arthronu - "kĺb") je skupina chorôb spojených s podvýživou a zápalom kĺbov. Tieto ochorenia majú zvyčajne infekčnú povahu, ale v mnohých ohľadoch sú spojené s metabolickou poruchou. A keďže významné zmeny v metabolizme ženského tela prechádzajú v klimakterickom období, artritída - v tomto veku pomerne častými a nepríjemnými "hosťami". Ich symptómy sú bolesť v kĺboch, ako aj sčervenanie, opuch kože nad postihnutou časťou tela. Samozrejme, pri ochoreniach kĺbov je ich funkcia tiež narušená: pohyb - ohyb alebo predĺženie končatiny, ktoré bolo dané predtým bez problémov, je spojené s bolestivými pocitmi. Aj pri artritíde dochádza k zvýšeniu telesnej teploty, ktorá môže byť lokálna (priamo nad kĺbom) alebo bežná.

Artróza je zmena stavu chrupavkového tkaniva kĺbu. Kĺbová chrupavka hrá úlohu tlmiča nárazov a navyše poskytuje možnosť pohybu v kĺbe. Avšak v priebehu času vytečie chrupavkové tkanivo. Bohužiaľ, nemôže sa zotaviť: namiesto pružnej pevnej a rovnomernej formácie, ktorá zaisťuje fungovanie kĺbových povrchov kosti, sa chrupavka stáva chrumkavým a nerovnomerným.

Celkovo je menopauza v žiadnom prípade jedinou príčinou artrózy. Rovnako príčiny artrózy môžu byť a nadmerná hmotnosť (pretože kĺby nôh, napríklad padá významné zaťaženie), a predchádzajúce zranenia. Niet pochýb o tom, že stav kĺbov priamo súvisí s hormonálnou rovnováhou tela. To je dôvod, prečo sa pri vrchole, keď dôjde k významnému hormonálnemu zlyhaniu, môžu tiež postihnúť kĺby.

Ako sa manifestuje artróza? Všetko začína, zdá sa, s bežnou únavou nôh. Vo všeobecnosti je to celkom prirodzený fenomén, najmä ak žena chodí veľa. Avšak aj v počiatočnom štádiu ochorenia nastáva bolesť v kĺboch ​​pri lezení po schodoch. Spočiatku tento fenomén nemá ani charakter bolesti, ale nepohodlie. Potom sa k hnutiu pripojí bolesť - v medicíne je zvykom ho nazývať mechanickým. Pri prechode času v kĺbe postihnutého artrózou je krvný obeh narušený. Pacienti majú artritické bolesti, ktoré v noci prasknú v prírode. Je to spôsobené tým, že keď je krvný obeh narušený, krv stagnuje v kĺboch.

Depresia nie je nepostrádateľným atribútom menopauzy, ale je to pri menopauze, že ženy sú často náchylné na depresiu. Všetko sa zrúti, všetko nie je správne, nálada je na nulu, život prechádza do odtoku.

Známe pocity, nie? Hovorme o povahe tohto javu.

Depresia je depresívny stav ľudského tela, trvajúci najmenej 2 týždne, sprevádzaný množstvom príznakov. Napríklad depresívna nálada, inhibícia, pocit túžby, nezrozumiteľná úzkosť.

Smútok je normálnou súčasťou života akejkoľvek osoby, dokonca aj optimistom. Smútok z času na čas všetci zažijeme a je to prirodzené: smútok - časť spektra našich emócií, bez nej by tam nebola žiadna radosť, pretože neexistuje nič, čo by porovnalo tento stav.

Ak sa však smútok nestane radosťou, stáva sa to zlým znamením: v takýchto prípadoch je klinicky určená depresia.

Mnohí lekári používajú špeciálne stupnice na diagnostiku depresie, ale niektoré z nich sú vhodné na použitie ako autotest ich emočného stavu. Zachytenie nástupu patologického procesu je niekedy ťažké a je potrebné začať liečiť depresiu čo najskôr.

Jeden z nich, psychogénny, je spôsobený nepriaznivými vonkajšími faktormi. Vznik tejto formy ochorenia môže spôsobiť stratu milovanej osoby, problémy v práci a ťažkosti vo vzťahoch s ostatnými.

Druhý typ depresie sa nazýva endogénny alebo vnútorný. Spúšťajú sa internými zmenami v tele. Samozrejme, niekedy je ťažké rozlíšiť tieto dve formy depresie: psychogénna depresia sa často stáva endogénnou.

Toto tvrdenie platí najmä pre ženy staršie ako 40 rokov: akýkoľvek nepriaznivý účinok na pozadí hormonálnej nerovnováhy, ktorá sa objavila, môže spôsobiť ťažkú ​​depresiu.

Mnoho ochorení a ochorení klimakterických období je spôsobené nedostatkom ženských pohlavných hormónov. To však nie je prázdne a bezmyšlienkové opakovanie: veľa závisí od hormónov v ženskom tele, vrátane nálady a správania. Zníženie ich úrovne do značnej miery určuje duševný stav ženy počas menopauzy. Znížením hladiny niektorých hormónov sa zvyšuje počet ďalších, napríklad kortizol. Paralelne s tým je hladina niektorých neurotransmiterov - látok produkovaných v mozgu, ktoré prenášajú nervové impulzy z jednej bunky do druhej, sa znižuje v tele.

Pretože hormonálne poruchy sú prirodzenou súčasťou klimakterického obdobia, endogénna depresia, t.j. vyvolaná vnútornými biochemickými procesmi v tele, je celkom typická pre obdobie menopauzy. Samozrejme, stojí za zmienku, že depresia nie je len v menopauze, ale môže nastať aj v dôsledku iných vnútorných zmien v tele. Živý príklad - používanie určitých liekov ktorého vedľajším účinkom je všeobecná psychická depresia.

Na druhej strane je priebeh menopauzy obzvlášť individuálny: môže sa stať, že žena nebude vôbec podstupovať psychoemotické zmeny.

Avšak v každom prípade by sme mali byť psychologicky pripravení na nervové poruchy tohto druhu: v akejkoľvek forme sa môžu vyskytnúť, môžu sa uskutočniť. Dokonca aj v prípade, že proces reštrukturalizácie v tele prebieha pomerne hladko, bez ostrých skokov pri zmene hormonálnu rovnováhu, príčiny depresie môže byť čisto emocionálne osobnosť: žena predtucha nástup staroby, sa cíti byť škaredý, stratil svoju mládež, nežiaduce. Často takéto skúsenosti nemajú vážny dôvod: jednoducho sa predpokladá, že menopauza niekedy vôľa, na jeseň v živote ženy.

Nie každá žena je schopná uvedomiť si, že vek 40 rokov je dobrý a prináša mnohé výhody. Skúsme sa pozrieť na túto dobu života z druhej strany. Menštruácia je u konca, s nimi riziko tehotenstva úplne zmizlo. Spomeňme si na to, ako strach z nechceného počatia otrávil náš život, nútil nás, aby sme sa pozreli na kalendár a starali sme sa o prostriedky ochrany, ktoré však nie vždy ospravedlňovali 100%. Možno táto myšlienka zvýši náladu mnohých čitateľov, najmä ak ide o depresiu ako takú, ale o jednoduché zmeny nálady. Avšak v závažných prípadoch nestačí len myšlienky o príjemných veciach: nemali by ste nechať priebeh depresie bežať, najmä v ťažkých prípadoch môže priniesť človeka k samovražde. Je potrebné konzultovať s odborníkom.

Aby sme mohli rozpoznať depresiu v čase, uvedieme jej hlavné črty.

  1. Smútok, smútok alebo, naopak, úzkosť alebo podráždenosť nad drobnostiami.
  2. Ťažkosti so zaspávaním, opakované prebúdzanie v noci alebo príliš skoré prebudenie, t.j. nespavosť.
  3. Strata záujmu o prácu, stravu a sexuálny život.
  4. Pocit viny a vlastnej podradnosti, beznádeje do budúcnosti.
  5. Ťažkosti s koncentráciou, stratou pozornosti a chronickou únavou, z ktorej ani dlhodobý odpočinok nezachráni. Pocit únavy sa často objavuje už od rána. Žena sa prebudí nie čerstvá a veselá, ako by mala byť, ale už bola unavená.
  6. Významná strata hmotnosti alebo naopak jej prudký nárast.
  7. Bolesti hlavy, bolesti v oblasti srdca, späť bez dôvodov organickej povahy.
  8. Nadmerný záujem o vlastné zdravie.

Je dôležité mať na pamäti, že depresia je choroba a ako každá choroba potrebuje liečbu.

Krvácanie v období pred menopauzou. Počas premenopauzálneho obdobia a skutočnej menopauzy je vážnym dôvodom na obavy stav maternice, ktorý spolu s celým ženským telom je naladený na nový režim. Pretože menopauza je zánik reprodukčnej funkcie ženského tela a maternica je orgán, ktorý je priamo spojený s plodnosťou, môžu to primárne ovplyvniť zmeny.

Vo všeobecnosti je premenopauzálne obdobie krvácania úplne fyziologické: ovulácia a menštruácia prestávajú náhle, nie náhle. Ďalšia vec, ktorá môže byť veľmi odlišné, ak útlm reprodukčné funkcie množstva a trvania menštruácie: do jedného mesiaca od krvácanie môže byť tak jemný, že žena nemusí iba jeden alebo dva tesnenia, a to sa stane príliš bohaté na budúci mesiac, požaduje "núdzový mobilizáciu" všetky prostriedky osobnej hygieny a dokonca aj prijímanie akýchkoľvek liekov, ktoré môžu zmierniť zdravotný stav.

Nebezpečenstvo spočíva v tom, že okrem menštruačného krvácania môžu byť aj iné krvácania, ktoré sú signálom výskytu nádorov v maternici.

Tento proces sprevádza nepohodlie a bolesť v dolnej časti brucha, ako aj neočakávané krvácanie, ktorého príčiny sú vyvíjané v maternicových fibroidoch.

Ak krvácanie náhle začať v Postma-pauzalny obdobie, to jasne ukazuje na prítomnosť zhubného nádoru v maternici ako menštruačného krvácania by mal skončiť späť v premenopauzálnym období. V každom prípade, akonáhle klimaktérium nakoniec príde do svojej vlastnej, menštruácia končí. Môžu byť obnovená len v prípade, a dokonca ani vtedy nie vždy, ak je lekár rada žena začala sledovať priebeh hormonálna substitučná terapia (viac o tejto forme liečby je zapísaný v príslušnej časti tejto kapitoly). V tomto prípade žena môže začať a na chvíľu pokračovať v ľahkom a malom krvácaní - krátkodobý, slabý, bez škvŕn.

Ak v akomkoľvek inom čase, s výnimkou týchto niekoľkých dní, dokonca aj malé krvácanie začne v postmenopauzálnom období, malo by to byť veľmi vážne.

Okrem fibroidov existujú ďalšie závažnejšie príčiny tohto javu. Medzi nimi sú možné infekcie a vírusové lézie, ktoré môžu v konečnom dôsledku viesť k malígnym novotvarom v maternici.

Vo všeobecnosti treba poznamenať, že možnosť vzniku rakoviny maternice je príležitosťou na úzkosť u mnohých žien po 40 rokoch. Avšak človek by mal okamžite povedať, že úzkosť môže byť ľahko eliminovaná: stačí vykonať analýzu raz za rok na identifikáciu atypických (malígnych) buniek.

Krvácanie v predmenopauzálnom období môže byť signálom, že sa vo vaječníku vytvorí nádor alebo cysta.

Malo by sa povedať, že cysty na vaječníkoch sa neustále vytvárajú aj v najzdravšej žene. V skutočnosti je folikul ("vak"), v ktorom sa vajíčko rastie a tvorí, tiež cyst, ktorý má benígny charakter. Počas každej ovulácie dochádza k roztrhnutiu folikulov a vajíčko opúšťa brušnú dutinu. Ak nie je vajíčko oplodnené, potom zostáva "nevyžiadané", zhasne spolu s menštruačným krvácaním. Pokiaľ nedôjde k ovulácii, folikul môže pokračovať vo svojom raste. Takže cysty sa naďalej zvyšujú. Táto cysta sa nazýva funkčná. Nie je to nebezpečné, pretože pozostáva z normálnych tkanív a zmizne počas nasledujúceho menštruačného cyklu.

Tento fenomén sa najčastejšie vyskytuje v období menopauzy, pretože organizmus, ktorý prechádza vážnou reštrukturalizáciou, môže byť osobitne citlivý na to, čo mu predtým nespôsobilo úzkosť.

V súvislosti s tým, že menopauza niekedy prechádza komplikáciami, stojí za to hovoriť podrobnejšie o prístupoch k liečbe patologickej menopauzy.

V tradičnom prístupe k liečbe patologickej (ťažko pracujúcej) menopauzy možno identifikovať tri hlavné oblasti: hormonálnu liečbu, nehormonálnu liečbu, používanie homeopatických liekov. Druhý z nich, presne povedaný, nie je metódou oficiálnej medicíny a možno ho považovať za alternatívu k tradičnej liečbe, ale patológia menopauzy je chúlostivá vec, vyžadujúca obzvlášť starostlivý výber liekov. Niekedy samotní lekári odporúčajú pacientom homeopatické lieky, ak je iná liečba z nejakého dôvodu kontraindikovaná.

Nehormonálna liečba je indikovaná v prípadoch, kedy vyvrcholenie prebieha aj keď nie bez problémov, ale pomerne ľahko. Okrem toho sa táto metóda liečby odporúča v prípadoch, keď je hormonálna substitučná liečba z nejakého dôvodu nemožná.