Mesačná (menštruácia): začiatok, cyklus, znaky a hygiena s mesačným

menštruácia alebo menštruácia (Lat. mensis - mesiac, menštrua - mesačne) - je mesačný proces čistenia ženského tela, v ktorej sa vyskytuje dievčatá vaginálne krvácanie.

Podľa vedeckých, menštruácia - odmietnutie endometria (vnútorný sliznice maternice) a jeho vylučovanie z pošvy spolu s krvou.

Často, keď hovorí, namiesto "mesačné" možno počuť: kritické dni, veci, monštrá, Bloody Mary, hostia z Krasnodaru, návštevníci z Krasnoarmeisk hostia na červenom záporožec, dni zatvorenými dverami dní v Červenej armády, ježko v paradajkovej omáčke, loď dal tok, fialové rieky, priatelia prišli, červené dni kalendára, nehoda, revolúcia.

Farba menštruácie. Zrazeniny v krvi s mesačným

Krv na mesiac v prvých dňoch - jasne šarlátová, nakoniec - tmavá, so špecifickým zápachom. Ak v mesiaci nájdete hrudky a krvné zrazeniny v krvi - nepanikujte, to sú oblasti vnútornej vrstvy maternice - endometrium, ktoré vyniká spolu s krvou. Ak žena nie je tehotná, endometrium sa neustále obnovuje: stará vrstva zomrie a odchádza počas mesiaca a na jej mieste rastie nová.

Prvé mesiace (Menarche)

Prvé mesiace sa nazývajú Menarche. Mesačne začína vo veku od 9 do 16 rokov a indikuje schopnosť tela otehotnieť. Často vek, v ktorom sa vyskytuje prvé menštruačné obdobie u dievčaťa, závisí od veku, v ktorom začala menštruácia jej matky, tj jej vek. - je založené dedičstvom.

Symptómy prvej menštruácie môžu začať pár mesiacov pred objavením. Časté alebo biely hlien, mierne ťahá spodnej časti brucha a hrudníka bolesti.

Prvé mesiace sa môžu prejaviť ako celý pár kvapiek krvi, ktoré sa nakoniec rozvinú do pravidelného a identického množstva vylučovania.

Symptómy s mesačným

Pred a počas menštruácie majú takmer rovnaké príznaky takmer všetky ženy, iba v niektorých prípadoch sú menej výrazné, v ostatných, v plnom rozsahu:

- kreslenie bolesti v dolnej časti brucha;
- opuch, váženie a bolesť na hrudníku;
- bolesť chrbta;
- podráždenosť;
- únava;
- ťažkosti v nohách;
- závraty;
- apatia.

Cyklus a trvanie mesačného obdobia

mesačný cyklus - doba od prvého dňa mesiaca pred prvým dňom nasledujúceho mesiaca. Norma cyklu je 20-35 dní. Trvanie lehoty je 3 až 7 dní.

Po prvom mesiaci po dobu jedného roka cyklus nemusí byť pravidelné, ale neskôr upravená a zakaždým jasne opakovať.

Sledujte svoj menštruačný cyklus pomocou kalendára, a to tak, že si všimnete každý deň v mesiaci. Existujú aj špeciálne aplikácie pre počítače a smartfóny, pomocou ktorých môžete označiť a sledovať váš cyklus.

Hygiena počas období (podložky, tampóny)

K tomu, aby ženy cítia menej nepohodlie počas menštruácie, vedci prišli s niektorými hygienické výrobky - vložky, tampóny, a dokonca takým zariadením, ktoré podľa môjho názoru doteraz nie je známe - menštruačný kalíšok.

Tesnenia a tampóny sú klasifikované podľa množstva vyprázdňovania. Táto kapacita je indikovaná počtom kvapôčok na obale. Čím viac kvapôčok, tým dlhšie trvá tampón / tesnenie až do nasledujúcej výmeny.

Samozrejme, že je žiaduce mať tieto hygienické položky s rôznymi kapacitami. Napríklad na začiatku a na konci menštruácie je lepšie použiť tampón alebo tesnenie pre 2-3 kvapky, v strede - 4-6.

Ako používať - ​​výmurovky alebo tampóny, aby ste si vybrali. Môžete sa napríklad striedať, ak idete na bazén, potom nemôžete robiť bez tampónu a môžete použiť tesnenie na noc. U niektorých dievčat tesnenie vytvára plienkovú vyrážku, iné majú obrovské nepohodlie z tampónu. Preto sa pokúste nájsť najvhodnejšiu voľbu pre seba.

Ako som už povedal, na svete sú menštruačné poháre, ktoré sú opakovane použiteľné. Musia byť vyťažené a vyliate obsah. Je pravda, že to nie je vždy výhodné.

Počas menštruácie musíte prísne dodržiavať pravidlá osobnej hygieny. Umyte aspoň 3-krát denne a pri výmene tesnenia alebo tampónu sa umyte rukami, pred a po kontakte.

Čo nie je dovolené počas menštruácie

Počas mesačného obdobia je potrebné zdržať sa:

- prejdite na pláž alebo do solária;
- čistenie tváre;
- depilácia;
- nepite alkohol, kávu a korenené jedlo.

Všetky tieto faktory môžu zvýšiť krvácanie a predĺžiť trvanie menštruácie.

Kedy by som mal vidieť lekára?

Pri otázkach týkajúcich sa menštruácie je potrebné kontaktovať gynekológa.

Gynekológ by mal byť kontaktovaný, ak:

- prvá menštruácia sa objavila pred 9 rokmi;
- 17 rokov a prvý mesiac sa zatiaľ nezobrazovali.
- mesačné trvanie 1-2 dni alebo viac ako 7 dní (mesačné zlyhanie);
- priradenie veľmi nízke (pár kvapiek) alebo veľmi hojné (zmena tesnenia alebo tampónu o viac ako 2 hodiny neskôr);
- menštruačný cyklus trvá menej ako 20 dní alebo viac ako 40 dní;
- počas menštruácie máte pocit silnej bolesti;
- keď používate tampón, začnete sa cítiť zle;
- medzi menštruáciou je krvácanie;
- po ukončení cyklu zlyhanie začalo;
- Na niekoľko mesiacov nie sú mesačné obdobia.

Všetko o kritických dňoch pre dievčatá

Mladé dievčatá, ktoré sa v budúcnosti stanú matkami, by mali vedieť, čo je mesačne a čo potrebujú. Tento cyklický proces ich sprevádza až do skončenia reprodukčného fungovania. V tomto článku sa dozviete všetko o mesačnom: ich trvanie, frekvencia výskytu, zmeny v tele, ktoré vyvolávajú.

Čo je mesiac pre dievčatá

Predtým, než hovoríme o cyklických fyziologických charakteristikách, je potrebné zistiť, čo je menštruácia.

Tento termín sa vzťahuje na fázu cyklu, ktorá sa vyznačuje odlupovaním a odmietaním vonkajšej vrstvy maternice - endometria. Mesačný je pravidelný proces, ktorý začína v prvý deň cyklu.

Kritické dni často sprevádzajú nepríjemné pocity. Preto je pred ukončením práce ťažké pre ženu zostať pracovať.

Proces oddelenia maternicového endometria v gynekológii sa nazýva deskvamácia. Počas tohto obdobia sa vaginálny výtok krvi, ktorý môže obsahovať malé zrazeniny a častice endometria.

Po ukončení deskvamácie sa vonkajšia vrstva maternice stáva silnejšou. Vďaka svojej kondenzácii sa v tele vytvoria priaznivé podmienky na pripojenie oplodneného vajíčka.

To znamená, že hlavnou funkciou kritických dní je príprava tela na tehotenstvo. Ak sa koncepcia nevyskytla, ich hlavným poslaním je očistenie. Po ukončení štádia reprodukcie, ktorá sa vyskytuje približne 45-48 rokov, endometrium neoddeľuje od maternice.

Prvé mesiace môžu začať u dievčat 12 rokov. V gynekológii sa nazývajú "menarche". Väčšina mladistvých v tomto veku je sexuálne zrelá. To znamená, že prítomnosť menštruácie naznačuje pripravenosť tela počať a priniesť ovocie.

Typ menštruačného toku

Niekedy menštruácia u dievčat naznačuje vývoj patologického procesu v tele. Preto, aby sa zachovalo reprodukčné fungovanie, je potrebné vedieť, ktoré alokácie sa považujú za normálne a ktoré nie sú.

Klasifikácia menštruačného toku:

  1. Rozmazaniu. Zobrazujú sa predovšetkým niekoľko dní pred začatím odobratia. Farba - hnedá. V prípade, že vypúšťanie pozorované počas menštruácie, môže to znamenať, že erózie krčka maternice, syndrómu vaječníka vyčerpania, polypov alebo nádory v genitálnej oblasti a ďalších chorôb.
  2. Veľmi zlé. Objem takýchto sekrétov neprekračuje 35-40 ml. Vznikajú kvôli hormonálnemu zlyhaniu. Niekedy sa pred niektorými dôležitými udalosťami, napríklad svadbou, tj počas obdobia silného psycho-emocionálneho stresu, objaví skromný mesačný.
  3. S krvnými zrazeninami. Starostlivosť o prítomnosť mesačného vylučovania zrazenín nie je nevyhnutná, pretože v skutočnosti je koagulovaná krv. Často sa formujú, ak žena vedie sedavý životný štýl.
  4. Hojné. Objem týchto sekrétov je väčší ako 80 ml. Zvyčajne neprechádzajú na 6-7. Deň. Ich prítomnosť môže naznačovať onkologické ochorenie, polypy maternice, endometriózu. Taktiež veľký výnos mesačnej krvi je príznakom mimomaternicového tehotenstva.

Farba normálneho menštruačného toku je jasne červená. V druhej polovici desquamation sú maľované v hnedom odtieni.

Pokiaľ ide o výstup z vagíny v kritických dňoch žltá alebo zelená penivá tekutina - to je patológia. Jeho prítomnosť môže byť spojená so zápalom panvových orgánov, ako aj s kandidózou a inými gynekologickými ochoreniami.

Čo sa deje v tele

V kritických dňoch u žien je endometrium aktívne odvrhnuté z maternice. Tento proces sprevádza krvácanie z vagíny. Mesačné exkrécie obsahujú enzýmy, kvôli ktorým nie sú zložené.

Prúd krvi podporuje rýchle odstránenie zvyškov endometria z tela. Množstvo tekutiny závisí od trvania menštruácie a iných cyklických vlastností.

Ak sa vajíčko oplodí, dôjde k úplnému obnoveniu endometria. Po dobu 9 mesiacov slúži ako dodatočná ochrana plodu.

Pri absencii tehotenstva sa obnovená horná vrstva maternice vylučuje z tela spolu s mesačnou krvou.

Príznaky kritických dní

Väčšina žien pociťuje ťažkosti počas kritických dní. Ich výskyt je v súčasnosti spojený so zvýšenou hormonálnou aktivitou.

Hlavné príznaky menštruácie:

  1. Bolesť alebo bolesť pri bolestiach vaječníkov (spodnej časti brucha).
  2. Nevoľnosť. Niekedy môže byť sprevádzané vracaním.
  3. Opuch prsníkov.
  4. Zvýšená podráždenosť, tendencia k náhlym výkyvom nálady.

Stojí za zmienku, že nie všetky ženy čelia tejto nepríjemnej symptomatológii. Podľa štatistík 45% žien nepociťuje nepríjemné pocity počas kritických dní.

Ďalšie charakteristiky deskvamácie:

  1. Úzkosť, apatia.
  2. Bolesť v srdci.
  3. Časté močenie.
  4. Útoky paniky.
  5. Mierne zvýšenie telesnej teploty.

Trvanie mesačného obdobia

Mesačne u žien dochádza až do konca reprodukčného fungovania, to znamená pred začiatkom menopauzy.

Dĺžka periódy menštruačného krvácania u dievčat je iná. Menštruácia trvá v priemere 3 až 7 dní.

Prvá likvidácia sa zvyčajne netýka hojnosti a trvania. U 12-ročných dievčat v menarche množstvo uvoľnenej vaginálnej krvi nepresahuje 10 ml.

Čo je menštruačný cyklus

Každá sexuálne zrelá žena pravidelne čelí fyziologickým zmenám. Mesačný (menštruačný) cyklus sa nazýva periodické zmeny ženského tela. Každá fáza je kontrolovaná hormónmi.

Pravidelnosť a trvanie tohto obdobia

Počet dní v jednom cykle je od 21 do 33. Jeho priemerná doba trvania je 27-28 dní. Každý deň pod vplyvom pohlavných hormónov v tele dievčat sú zmeny. Tieto chemikálie pripravujú telo na tehotenstvo každý mesiac.

Mesačný cyklus začína od prvého dňa odkúpenia a končí s nástupom nasledujúcich kritických dní.

Cyklické trvanie závisí od produkcie tela pohlavnými hormónmi, najmä estrogénom a progesterónom.

Aké zmeny sa vyskytnú počas cyklu

Ženy, ktoré chcú pochopiť špecifiká svojej fyziologickej povahy, by mali vedieť, čo sa deje počas menštruačného cyklu vo svojom tele a keď začínajú kritické dni.

V prvej polovici tejto fázy narastá produkcia estrogénu - jedného z hlavných ženských hormónov. Táto chemická látka nielen pripravuje telo na tehotenstvo, vytvára priaznivé podmienky na počatie, ale aj posilňuje kostné tkanivo. Jeho hlavnou funkciou je však zhrubnutie endometria.

Súčasne s rastom produkcie estrogénu vo vaječníkoch sa folikul rastie a rozvíja, čo je malá liekovka, vo vnútri ktorej je vajíčko.

Približne v strede cyklu (14. - 16. deň), folikul opustí vaječník a opustí vajcovod, aby spĺňal spermie. Tento proces sa nazýva ovulácia. Jeho hlavnou charakteristikou je zrýchlená produkcia pohlavných hormónov, ktorá vytvára priaznivé podmienky pre tehotenstvo.

Najvyššia pravdepodobnosť úspešnej implantácie embrya existuje 2-3 dni pred začiatkom ovulácie a prvý deň tejto fázy. To znamená, že ak počas tohto obdobia sa vajíčko stretne so spermou, existuje vysoká pravdepodobnosť, že žena otehotnie.

Ak sa koncepcia nevyskytuje, menštruácia začne. Po mesačnom vypúšťaní sa endometrium obnoví.

Ako a prečo uchovať kalendár

Začiatok mesiaca pre dievčatá sa slávi v kalendári. Toto sa vykonáva na kontrolu stability cyklu. Implementácia kalendárnej metódy umožňuje určiť nielen trvanie cyklicity, ale aj možný výskyt tehotenstva.

To je ak sa mesačný mesiac nezačne v predpokladanom termíne a oneskorenie je viac ako 5 dní, je možné, že sa čoskoro stane matkou.

Udržanie menštruačného kalendára je vhodné. S ním môžete sledovať cyklické zlyhania. Ak nebudú vyvolané psychoemotionálnym stresom, fyzickým preťažením alebo inými vonkajšími faktormi, je potrebné podstúpiť gynekologické vyšetrenie. Pravidelné posuny v cykle môžu indikovať patologický proces v tele.

Menštruácie. Všetko o menštruačnom cykle ženy.

Je celkom prirodzené, že mladé dievčatá čelia hroznému problému - jeho prvá menštruácia. Je veľmi zlé, ak sa v tejto chvíli obrazne hovoria, čelia tejto ťažkosti samotnej: veci sa môžu stretnúť so šokom a dokonca sa môžu znova zrodiť do paniky. Nepripravené a neupozornené, dievča si vezme, že nie je ľahostajná a nie ako príležitosť na pýchu. Vôbec bez reprezentácie o "mesačnom", každé dievča je schopné pripisovať strašnej chorobe alebo ranu, keď zistil krv na spodnej bielizni.

Hoci v našom veku je veľmi ťažké vynechať túto informáciu z pohľadu, alebo ju nechať vziať z príbehov starších dievčat. Ale najlepšie zo všetkého, ak všetko osvetlí rodič. Takáto intimita je nestranná téma, ktorú sa iná dcéra s najväčšou pravdepodobnosťou pokúsi vyhnúť kvôli obmedzeniu. Morálna pripravenosť a vedomosť, že sa nič nestalo, už urobí dievčaťu dobrú službu.

Každá žena na svete sa stretáva s menštruáciou od okamihu dozrievania svojho sexuálneho systému až po nástup staroby. Proces menštruácie prechádza určitými cyklami a spočíva v odpudzovaní slizničných tkanív umiestnených na povrchovej vrstve maternice (alebo na endometriu). Tým je pridelená hmotnosť krvi. Toto je menštruácia, ktorá sa obyčajne nazývala mesačne. Bolo ich nazývané tak, pretože každý mesiac prúdi. Celý reprodukčný život v živote spravodlivého sexu je spojený s menštruáciou. Začína v období dospievania a úplne sa zastaví v okamihu, keď nastane menopauza.

Približne 70% žien neustále zažíva nepríjemné pocity počas menštruácie, vyjadrené ako bolesť v dolnej časti brucha. Prečo sa to deje? Často sa bolesť prejavuje pred začatím krvácania. Sú stiesnené v prírode, niekedy sa dostanú do bolesti inguinálnej bolesti, niekedy dokonca aj do oblasti krížovej a bedrovej oblasti.

Podobný typ patológie gynekologického typu sa považuje za najbežnejší. Po začatí krvácania môže byť bolesť výrazne zvýšená, čo ovplyvňuje blaho ženy. Jej mentálny a emocionálny stav je v tomto období nestabilný. 10% žien prežíva silnú bolesť, kvôli ktorej dokonca strácajú schopnosť pracovať, kým úplne nezmiznú.

Populárne problémy s menštruáciou:

Vedecká koncepcia menštruácie

Všetci predstavitelia čestného pohlavia v určitom období (v puberte) objavia nový fenomén - menštruačný cyklus. Všetci vo vyšších triedach zdôrazňujú štruktúru ľudských pohlavných orgánov a u žien to sú vnútorné genitálie - vagína a maternica v dolnej časti brušnej dutiny. Ženský cyklus je opakujúci sa proces produkcie sexuálnych gamét, vajíčok organizmu, ktoré sú nevyhnutné pre pokračovanie rodu. Maternica je vnútorne obložená špeciálnou membránou, endometriou, ku ktorej by sa vajíčková bunka mala pripojiť fyziologickými zákonmi počas oplodnenia. Zakaždým, keď je vrchol cyklu žien, keď je pravdepodobnosť, že otehotniete, je vysoká, endometrium sa značne zahusťuje a potom rastúce vrstvy tohto epitelu sú nútené zomrieť, ak sa nedosiahne koncepcia.

Krvácanie z vagíny

Krvácanie z vagíny počas menštruácie - toto je exfoliačný vnútorný epitel maternice, ktorý jednoducho aktualizuje kryty na nové, súčasne na nejaký čas, odhaľujúc nahé kapiláry v stenách maternice. Vzhľadom na sprievodné enzýmy sa krv s mesačnou veľkosťou značne líši od bežnej, má hustú konzistenciu, tmavú farbu a takmer nie je zložená. Čoskoro v maternici namiesto starých krytov sa objaví nové endometrium a krvný výtok a nepohodlie sa skončia v priebehu niekoľkých dní.

Takže "mesačná" je obdobie menštruačného cyklu, keď sa obnovujú vnútorné kryty maternice - endometrium. Preto sa začiatok ženského cyklu počíta od prvého dňa menštruácie.

Trvanie menštruácie

Cyklus menštruácie a jej fázy

Celá podstata menštruácie je úplne pripraviť telo na oplodnenie a nosenie dieťaťa. Cyklus menštruácie sa skladá z dvoch fáz, v priebehu ktorého sa stane ovulácia:

  • Prvý sa nazýva folikul. V priebehu toho sú všetky sily tela zamerané na vývoj folikulu. Z neho sa uvoľní telo vajíčka a vajcia po oplodnení sa nakoniec stane ovocím. Všetky zmeny sa spúšťajú od prvého dňa prietoku krvi počas menštruácie. Fáza končí ovuláciou. Počas tohto obdobia telo intenzívne produkuje estrogén, ktorý v skutočnosti trvá takmer polovicu celého cyklu.
  • Druhá fáza sa nazývala luteín. Ďalším názvom je fáza žltého tela. Ako je zrejmé z názvu, počas tohto obdobia žena tvorí žlté telo, kde by malo vajcia opustiť. Po ovulácii sa táto fáza začína. Trvá, kým žije žlté telo a jeho život trvá až 14 dní. V tomto čase sa telo snaží všetkými spôsobmi udržiavať hormonálnu rovnováhu na správnej úrovni (hormón progesterón a estrogén). Pri príprave na nástup tehotenstva hormóny tiež vyžarujú žlté telo. Keď sa začne rozkladať, môže sa prejaviť prejav bolestivých syndrómov.

Mnohí sa možno pýtajú, ako prebieha ovulácia a čo to predstavuje. Toto je proces, pri ktorom sa vajíčka pripravená na hnojenie opúšťajú folikul. Vstupuje do dutiny peritonea, po ktorej sa pohybuje cez trubice do dutiny maternice.

Keď dievča dosiahne sexuálnu zrelosť, jej orgány uchovávajú asi 400 000 vajec. Prekvapivo sa tieto vajcia už položili, keď dievča bolo plod v matkinom lone. Vaječníky ich ukladajú samy od samého narodenia ženy.

Počas puberty sa prvá ovulácia stane trochu neskôr. Posledná ovulácia sa vyskytuje pri menopauze po vymieraní menštruačnej funkcie. Keď je vajíčko impregnované a žena otehotnie, ovulácia pretrváva počas tohto obdobia. Niekedy sa nevyskytuje v čase dojčenia, ale nie pre všetky dojčiace matky.

Ako dokazuje celoštátny názov kritických dní žien - "mesačne", menštruačný cyklus zvyčajne zapadá do časového rámca približne rovného jedného mesiaca. Vzhľadom na osobitosť a individualitu každej dievčiny sa môže časový interval medzi rovnakými fázami menštruácie líšiť. Priemerný cyklus trvá štyri týždne alebo dvadsaťosem dní; Niekedy môže byť norma tri až päť týždňov. Samotná menštruácia sa líši v trvaní od troch do siedmich dní. Môže sa zdať, že konštantná hojná strata krvi v tomto čase bude mať na telo zlý účinok, ale v skutočnosti je rýchlo doplnené a takmer neškodné.

Ako trvá menštruácia?

Počas menštruácie ženské telo odmieta funkčnú vrstvu umiestnenú na povrchu maternice (endometria). To sa deje v spojení s prietokom krvi.

Vypustená krv počas menštruácie nie je schopná sklopiť ako obyčajná krv z krvných ciev a líši sa od nej intenzívnejšou tmavou farbou. Podobná vlastnosť menštruačnej krvi je získaná vďaka tomu, že obsahuje určitý počet špecifických enzýmov.

V priebehu mesiaca sa maternica zmenšuje rytmickým tempom. Takže dokáže odstrániť z dutiny zbytočné prvky, ktoré už prežili užitočný život. Niekoľko zástupcov spravodlivého pohlavia sa vyznačuje prítomnosťou receptorov citlivých na dráždivé faktory v brušnej dutine, ktoré sú aktivované pri každej kontrakcii maternice. Z toho je bolesť.

Ostatné ženy majú tendenciu mať mierne odlišné dispozície maternice (je to, akoby mierne odmietnuté). V tomto prípade telo vyvíja tlak na nervové zakončenia, čo spôsobuje nepohodlie v slabinách, v oblasti krížovej alebo bedrovej oblasti.

Príčiny bolesti počas menštruácie

Keď je proces ovulácie dokončený, koncepcia sa nevyskytuje, organizmus žien robí všetko, čo sa pripravuje na ďalší mesiac. Je to len v slovách, všetko vyzerá jednoducho a jasne, v skutočnosti takéto transformácie začínajú v tele najkomplexnejšie procesy, prepojené. Výsledkom ich normálnej práce je zvýšenie obsahu hormónu prostaglandínu v tele.

Z tohto dôvodu sú svaly maternice v napätí (konštantný tón). Často sa zvyšuje tak, že vedie k vzniku silnej bolesti. To vysvetľuje ich povahu pred nástupom menštruácie. Okrem bolesti v bruchu sa môžu objaviť aj iné nepríjemné pocity.

Je potrebné jasne rozlíšiť bolestivé syndrómy pred začiatkom krvácania a počas neho. Čo prichádza pred menštruáciou, bolo nazývané "predmenštruačný syndróm" alebo PMS. PMS spravidla končí s nástupom úniku z vagíny krvi. Spolu s bolestivými pocitmi opuch zmizne, bolesť v hlave zomrie a celková nálada a nálada sa zlepšujú.

Tieto procesy však môžu rýchlo zmeniť iné faktory nepohodlia: triaška, strečing a bolesť chrbta, pocit ťažkosti v oblasti brucha. To všetko sa žena cíti niekoľko dní v rade. Docela často niektoré príznaky, nasledované ďalším, mučia ženy. Stane sa tiež, že žena nevie, čo je PMS v činnosti, ale dobre si uvedomuje vznikajúce nepohodlie s nástupom menštruácie.

Úroveň citlivosti žien a jeho fungovanie sú v priamom spojení so stavom hormonálneho zázemia. U žien, ktoré prekročili líniu za 30 rokov, sa často zvyšuje hladina estrogénu, čo vedie k zvýšeniu menštruačného obdobia a zvýšeniu stupňa bolesti. Hladina cvalovcového hormónu je tiež príčinou bolesti a PMS.

Zvýšenie hladiny prostaglandínov vedie k nepohode

Keď má žena bolestivé príznaky, vysvetľuje to narušenie prirodzenej rovnováhy ženského pohlavného hormónu progesterónu a prostaglandínov. V prípade, že úroveň poslednej je oveľa vyššia, bolesť je oveľa silnejšia.

Čo sú prostaglandíny? Ide o špecifické chemické zlúčeniny, ktoré vykonávajú kľúčovú funkciu v prípade nepríjemných pocitov počas krvácania. Vytvárajú maternicové tkanivá. Stimulujú kontrakcie maternice, ktoré, ako je opísané vyššie, vedú k vzniku bolestivých pocitov.

Podobné bolestivé pocity v oblasti brucha sú spojené so zmenami v ženskom tele, ktoré ovplyvňujú celkový obsah hormónov v tele. Ukazuje sa, že čím väčší obsah prostaglandínov v tele, tým viac maternice zmršťuje a v dôsledku toho viac bolesti, ktoré prináša žene.

Úroveň prostaglandínov sa zvyšuje

Keď je hladina prostaglandínov o rádovo vyššia ako normálne, môže to spôsobiť ďalšie nepríjemné procesy sprevádzajúce menštruáciu, a to:

  • nevoľnosť a nutkanie na zvracanie;
  • bolesť hlavy;
  • nadmerné potenie;
  • zvýšená srdcová frekvencia.

Ďalšie príčiny bolesti

Najčastejšie sa bolestivá menštruácia vyskytuje u dievčat, ktoré ešte zažili radosť z materstva. Tí, ktorí sa narodili, čelia bolesti v dôsledku popôrodných komplikácií alebo kvôli chirurgickému zásahu vrátane potratov.

Problémy, ktoré zvyšujú bolesť počas menštruácie

Pri menštruácii sa vyskytne syndróm výraznej bolesti u tých žien, ktoré sa stretli s jedným z nasledujúcich problémov:

  • maternica je umiestnená nesprávne;
  • Vytvorí sa endometrióza (ochorenie, pri ktorom maternicové bunky vstupujú do iných orgánov);
  • infantilizmus sexuálneho typu, tj nedostatočný vývoj tela maternice.
  • Ak je centrálna nervová sústava ženy vystavená silnej excitabilite, môže tiež ovplyvniť zintenzívnenie bolesti.
  • Aktivácia štítnej žľazy priamo ovplyvňuje závažnosť toku mesačného. Okrem bolesti sú spojené významné úbytky hmotnosti a nespavosť.
  • Niektorí odborníci z praxe si všimnú, že niektoré ženy, ktoré majú vnútromaternicové zariadenie (antikoncepčné) v tele, majú bolesť s menštruáciou. To možno vysvetliť nielen tým, že v tele existuje cudzie telo, ale aj tým, že toto telo je zamerané na výrobu prostaglandínov.

Symptomatológia a povaha bolesti môžu povedať veľa. Príznaky rôznych ochorení sú mnohé. Často akútne bolestivé pocity s mesačnou diskusiou o prítomnosti zápalového procesu ženy v tele alebo jej porážke vírusom.

Zvýšená bolesť pri endometrióze - dôkaz, že nie je to tak dávno v tele pokračoval niektorých patogénnych procesov alebo veštia ďalšie zhoršenie zdravotného stavu v dôsledku neliečených chorôb, ktoré, mimochodom, ťažko liečiteľná.

Ak je žena po ukončení krvácania znepokojená bolesťou v spodnej časti ţivota, musí naliehavo navštíviť lekára. Bolesť môže naznačovať priebeh komplexného zápalového ochorenia ovplyvňujúceho tkanivá orgánov reprodukčného systému. Často to vedie k ďalšej neplodnosti.

Ako sú bolesti klasifikované?

Predtým, než je diagnostikovaná, kvôli ktorej má pacient bolesti žalúdka počas menštruácie, lekár je potrebné vidieť celý obraz - vykonať testy, prieskumy a štúdie. Na určenie povahy bolestivého syndrómu a jeho príčin lekári predstavili pojem primárne bolestivé pocity a sekundárne.

Prvým pripisujú tie bolesti, pri ktorých nie je telo ženy postihnuté žiadnymi patológiami. Tento druh bolesti je v skutočnosti iba príznakom, ktorý hovorí o úplne prirodzenom zlyhaní úrovne neurálnej regulácie tela. Ak žena zažije primárnu bolesť, potom nie je nič naliehavé a žiadne zásahy nie sú potrebné. Príznaky bolesti trvajú tri dni.

Sekundárne sú bolesti, ktoré sa objavujú ako dôsledok zjavných porúch v tele alebo počas panvových patologických procesov. Takéto bolesti naznačujú prítomnosť všetkých druhov ochorení gynekologickou orientáciou. V niektorých prípadoch je bolesť v dolnej časti brucha jedným príznakom indikujúcim komplexný priebeh ochorenia.

Ako sa liečiť?

Bolestivé pocity nemožno liečiť bez konzultácie a predpisovania lekára. Ako liečbu môže lekár určiť nasledovné:

  1. príjem nesteroidných protizápalových liekov. To je ideálne pre tých, ktorí nechcú komunikovať s hormonálnymi liekmi, najmä v mladom veku. Tieto lieky majú analgetický účinok, z ktorého sa výrazne znižuje bolesť. Spolu s bolesťou klesá množstvo prostaglandínov;
  2. príjem orálnej antikoncepcie, normalizácia obsahu hormónov v tele a zlepšenie priebehu menštruácie. Tento liek má ohromujúci vplyv na proces ovulácie, ktorý znižuje počet vylučovaní v menštruácii;
  3. podávanie progestogénnych prípravkov obsahujúcich progesterón a testosterón v správnych dávkach, ako aj ich deriváty. Tieto lieky neovplyvňujú ovuláciu, ale dobre sa odrážajú v sekrečných zmenách vo vrstve endometria.

Poruchy menštruačného cyklu

Aj tá istá dievčina môže mať nestabilitu vo vývoji cyklu. Samozrejme, to nie je celkom normálna reakcia tela, ktorá môže byť spôsobená negatívnym vplyvom zvonku alebo samotnou dievčinou. To znamená, že negatívny vplyv na menštruačný obdobie stresu a stres, depresie, závislosti, zmeniť celý rad faktorov, ako je klíma alebo dievčaťa telesnej hmotnosti, choroby a príjem liekov, ktoré vyplývajú z vyššie uvedených faktorov, hormonálnych porúch; ukončenie alebo neprítomnosť sexuálnych vzťahov, potrat môže byť tiež príčinou nestabilného trvania cyklu žien. Viac informácií o havárii...

Fyziologický základ

Príkazová sila počas menštruačného obdobia má mozog žľazy hypofýzy. Vyrába a vylučuje hormóny, do krvi, ktorá reaguje na celé telo, vrátane gonád žena - vaječník tohto každý novorodenca. Od samého začiatku života obsahujú vaječníky asi sto nevyvinutých ovulov.

  • V prvej polovici menštruačného cyklu, tzv. Ovulácie, dozrieva ďalšie vajíčko.
  • V strede cyklu sa jedno z vajíčok uvoľní z folikulu (vezikula-klenba) a jeho ďalší pohyb smerom k maternici cez vajíčkové trubice.

Ak počas obdobia ovulácie nastane pohlavný styk, potom sa vajíčko s vysokou pravdepodobnosťou môže oplodniť a vznikne koncepcia. V druhom prípade začína oddelenie špeciálnych komôr, endometrium, ktoré nebolo nárokované na fixáciu oocytov, a nastane menštruácia podľa schémy opísanej vyššie.

vek

Prvá menštruácia v živote dievčaťa, ktorá sa nazýva menarche, sa objavuje v priemere za 12 rokov (povolené normálne rámce - od 11 do 14 rokov). To znamená, že dievča bude schopné pokračovať v rodine. menarche, spravidla sa objavuje asi o dva roky neskôr, keď dievča začalo zvyšovať prsia.

Do veku vyššieho veku (približne päťdesiat rokov) vaječníky prestávajú vyrábať vajcia a menopauza. Príchod menopauzy, rovnako ako menštruácia sám - rýdzo osobný život, ktorý možno urýchliť ochorení a lekárskych zásahov, rovnako ako odložený kvôli extrémnej zložitosti a dobrú kondíciu organizmu. Pri absencii nutnosti je opakovanie menštruačného cyklu destabilizované a ukončené niekoľko rokov. Žena, ktorá sa dostala do menopauzy, už nie je schopná počať a porodiť dieťa. Vzhľadom k tomu, vek menopauzy sa líšia pre každú ženu v závislosti na ich osobnosť, potom v tomto momente by mal mať istotu, že s odvolaním sa na gynekológa. Počas menopauzy, môžete si vziať tehotenstva, že žena nemohla očakávanú, teda pri absencii menštruácie po dobu niekoľkých mesiacov, sa odporúča navštíviť lekára, bez toho aby sa zlyhá.

Prostriedky na hygienu pri menštruácii

Hygiena znamená: tesnenia

Keďže menštruácia je veľmi nepohodlným a nie veľmi príjemným fenoménom, kritické dni vyžadujú špeciálnu prípravu od dievčaťa, aspoň z hľadiska hygieny. Na boj s takýmto problémom boli vynájdené špeciálne hygienické výrobky: podložky, tampóny, menštruačné poháre. Ale predchodcovia moderných žien museli na také účely použiť jednoduché gázy alebo handry, špeciálne pásy s vymeniteľnými bavlnenými podložkami alebo dokonca netkaným bielizňom. Teraz však existuje dosť rozsiahly výber moderných návrhov, ktoré dievča sama môže urobiť kvôli jej preferenciám.

Prvým prostriedkom je samolepiace jednorazové tesnenie, ktoré je umiestnené na spodnej bielizni tak, aby sa do nej absorboval menštruačný výtok z perineu. Po niekoľkých hodinách (odporúča sa - 6) sa použité tesnenie vyhodí a nahradí sa čistým. K dispozícii sú obe menštruačné podložky na zbieranie krvi a ich miniatúrne verzie - denné tenké podušky, ktoré slúžia aj na hygienu počas celého cyklu žien. Veľký rozsah môže spôsobiť zmätok dievčat pri výbere vhodných tesnení.

Pri výbere tesnenia zvyčajne venujte pozornosť nasledujúcim vlastnostiam:
  • "Kvapky" - Toto je bežná ikona na obale, ktorá charakterizuje schopnosť absorbovať vylučovanie. Tesnenie s veľkým množstvom "kvapky" vysporiadalo dobre veľkým množstvom sekrétov, napríklad v prvých dňoch menštruácie alebo v noci pre pohodlný spánok. Tesnenia s jednou alebo dvoma "kvapôčkami" budú primerané a nevymáhateľné v nasledujúcich nedávnych kritických dňoch.
  • veľkosť - Denné tesnenia sú pomerne malé a môžu sa hodiť do miniatúrnej spodnej bielizne, zatiaľ čo denné tesnenia pre kritické dni sú viac objemné a viditeľné. K dispozícii sú špeciálne predĺžené nočné podložky s dodatočnými krídlami pre pohodlie počas spánku a lepšiu ochranu pred únikmi vpredu a za sebou.
  • "Krídla" - Jedná sa o tenké lepené hrany na bočných stranách tesnenia, ktoré ho bezpečne upevňujú na bielizeň a nedovoľujú, aby sa pohybovala aj počas jazdy. Uvoľnite krídla tak ľahko, bez poškodenia spodnej bielizne. Vďaka tomu tesnenie pokrýva celú šírku bielizne a prakticky chráni pred bočnými únikmi.
  • Kontaktný povrch - Toto je kryt tesnenia vedľa pokožky. Rôzne značky vyrábajú podložky s rôznymi typmi povrchov, napríklad bavlny alebo sieťoviny. Mäkké povlaky poskytujú väčší komfort a priepustnosť vzduchu; oko vyhráva v spoľahlivosti a kvalite absorpcie.
  • aróma - Veľké množstvo tesnení je ošetrených špeciálnou arómou s príjemnou vôňou, ktorá mierne zakrýva špecifický zápach menštruačného toku. Niektoré ženy však dávajú prednosť použitiu tesnení bez zápachu, čo je len prevažne v prospech najdôležitejšej funkcie - čistoty. Tiež "smotanové" voňavé impregnácie môžu spôsobiť alergie.

Tesnenia sú dobré v tom, že umožňujú, aby sekréty voľne opustili vagínu a nehromadili sa vo vnútri. Takto ušetria možnosť vzniku baktérií a infekcií v takom zraniteľnom čase. Nie je možné pripustiť určité nepohodlie nosenie doštičiek, a to najmä v horúcom období alebo v tesných šatách, ale môžete si na to zvyknúť a vyhnúť sa nepríjemnostiam, citlivo sledovanie ich hygienu v kritických dňoch.

Hygiena znamená: gynekologické tampóny

Ide o analóg prispôsobený potrebám žien, ktorí pochádzali z chirurgickej medicíny. Sú tvorené absorpčným (absorpčným) materiálom a sú malé "tyče" s rovnakým rozdelením v "kvapôčkach". Tampóny sú pohodlnejšie, pretože sú ponorené, aby sa absorbovali priamo do vagíny a takmer nie sú cítiť v pohybe, ale niektorí ešte musia zabezpečiť každodennú výzdobu bielizne. Existujú aplikátory nite, ktoré pomáhajú vložiť tampón. Pomocou tampónov môžete nechať plávať, ak sa okamžite zbavíte starého a vyčistite ho, keď sa dostanete von z vody.

Je potrebné správne zvoliť veľkosť tampónov a používať ich striktne podľa pokynov. Nepoužívajte tampóny v noci! Pretože je potrebné ich meniť každých 4 hodiny, aby sa zabránilo návratu toxínov z koagulovanej krvi do tela, čo môže viesť k tejto otravy. Tampóny tiež nepoužívajte vopred a čakajte na menštruáciu.

Hygiena znamená: menštruačná miska

Capa alebo menštruačný pohár je málo známym prostriedkom na zhromažďovanie sekrétov, čo je zvyčajne mäkký silikónový kontajner umiestnený vo vagíne. Zhromažďuje sa a neabsorbuje krv a môže sa používať aj počas dňa a v noci, absolútne inertné a bezpečné, ak sa vyprázdni včas. Prepláchnutie sa vyžaduje každé 3-6 hodiny. Takéto zariadenia sú dosť drahé, ale môžu byť použité veľmi dlho, až 10 rokov, čo značne platí za ich cenu.

Problémy s menštruačným cyklom - ak potrebujete zvuk alarmu

Počas menštruácie je normálne pocit ťažnosti v dolnej časti brucha, v dolnej časti chrbta, ostré bolesti v malej panve. V tejto chvíli môžete užívať lieky proti bolesti, ale nemanipulujte so zvykom a zvyknite si ho. Nepohodlie sa možno vyhnúť pomocou masáže, teplé brucho, odvar z listov mäty, maliny, medovky, rumančeka (teplý, fľaša nie horúcou vodou alebo vaňu!); je dobré vziať si pohodlnú pózu a vyhnúť sa stresu.

Dievčatá iným spôsobom prenášajú menštruáciu, ale keď nastane netolerovateľná bolesť, samozrejme sa obráťte na gynekológa. Je možné, že niečo porušuje vaše hormonálne pozadie alebo celkové zdravie a špecialista predpíše lieky a pomôže vám vyrovnať sa s bolestivým cyklom a predmenštruačným syndrómom.

Pri menštruačnom cykle existujú zvláštne abnormality značne narušený; v takýchto prípadoch je potrebná aj naliehavá lekárska konzultácia. Napríklad nástup menarche pri 15 a nárast mliečnej žľazy u dievčaťa 13 je prahom, kedy v prípade, že nedôjde k žiadnym zmenám, je potrebné upozorniť. Ak sa pätnásťročná dievčina stále nestará o čas, môže to byť sexuálna sexuálna nezrelosť, oneskorenie v sexuálnom vývoji. V prípade neopodstatnenej absencie menštruácie počas troch mesiacov existuje riziko vzniku amenorey alebo ešte závažnejších ochorení. Podobne aj príliš roztrhané obdobie medzi menštruáciou viac ako 35 dní alebo dlhším ako týždeň, silná bolesť, ktorá nie je ovplyvnená analgetikami - vážnym dôvodom na okamžitú návštevu lekára. Buďte citliví a pozorní k svojmu telu, nezabudnite sledovať dni v tzv. Deníku menštruácie alebo označte dátumy svojho cyklu v kalendári.

Signály tela, ktoré nemožno ignorovať

Žena musí navštíviť gynekológa najmenej 2 krát za rok.

Okamžite k lekárovi treba zistiť, ak spozorujete niektorý z nasledujúcich príznakov:

  • pretrvávajúca viac obvyklá menštruačná bolesť;
  • prudké zvýšenie bolesti bez zjavného dôvodu;
  • objem vylúčenej krvi sa zvýšil, jedna podložka za 60 minút sa im nedokáže vyrovnať;
  • zvýšené potenie;
  • zvýšenie teploty;
  • bolesť kĺbov v kĺboch;
  • neobvyklý výtok s nepríjemným zápachom, bolesť pri emisii moču, rovnako ako obtiažnosti procesu, pocitom svrbenia a nepohodlie v hrádzi - to všetko vypovedá o možnosti vzniku infekcie v genitálnym trakte.

Bez zavolania sanitky to nemôžete urobiť, ak počas menštruácie so ženou, okrem výskytu silnej bolesti, sa stalo:

  • strata vedomia;
  • hlava sa neustále točí;
  • prerezávanie bolesti v slabinách, kvôli ktorému je dievča nútené sa krútiť a ohýbať;
  • v rozvíjajúcej sa krvi vizuálne viditeľné škvrny šedej farby.

Je pravdepodobné, že žena práve očakáva dieťa. V každom prípade bude presná diagnóza urobená lekárom tým, že sa vysadí flóra.

Tajomstvo a tajomstvá, o ktorých by každá žena mala vedieť mesačne

Ak vezmeme do úvahy skutočnosť, že ste prakticky ukončili čítanie tohto článku až do konca, mali by ste pravdepodobne počas menštruácie bolesť. Z vlastných skúseností viete o nasledujúcich veciach:

  • výskyt bolesti v bedrovej oblasti av hrudníku;
  • bolesť v sexuálnom kontakte s partnerom;
  • výskyt nepríjemného zápachu v perineu;
  • prítomnosť nepohodlia pri uvoľňovaní moču;
  • vaginálny výtok s malými alebo masívnymi krvnými zrazeninami.

Ak ste si všimli aspoň dva z vyššie uvedených znakov, položte si otázku - páči sa vám to a ste pripravený s tým vyrovnať? Koľko peňazí ste použili na neefektívne metódy diagnostiky a liečby? Nepoužívajte samoliečbu, a ešte viac, netrpíte bolesťou! Obráťte sa na kvalifikovaných odborníkov a pomôžu vám rýchlo a kvalitatívne normalizovať menštruačný cyklus.

Memo o kritických dňoch

  • Zúčastnite sa sprchy čo najviac dvakrát denne, aby ste zaistili dokonalú hygienu a pot, čo je viac počas menštruácie.
  • Zdržať sa od stresu a cvičenia. Niekedy kritické dni nezasahujú do života ako obvykle, ale je lepšie, aby sa nezväčšili závažia a chráňte sa pred prechladnutím, pretože telo je v súčasnosti slabé.
  • Teplo bude mať priaznivý a upokojujúci účinok, ale v tejto dobe je zakázaná horúca sauna a kúpeľ, veľmi horúci kúpeľ. Príliš vysoká teplota môže zvýšiť krvácanie a zhoršiť zdravotný stav.
  • Nesúhlaste s akýmkoľvek chirurgickým zákrokom, pretože tok krvi do menštruácie nezáleží na tom, že koaguluje.

Zhrnutie: Povedzme, že menštruácia je prírodný fenomén, ktorý je charakteristický pre všetky zdravé a schopné ženy, ktoré rodia deti. Pocity sú nepríjemné a sú bolestivé, zdravotný stav sa často zhoršuje a je nevyhnutné vydržať kritické dni doma v objatí koberca a liekov na bolesti. Ak správne liečíte vlastnosti vášho tela, môžete mu pomôcť z takýchto chorôb. Pomôžu vám kognitívne materiály o fyziologických vlastnostiach ženy, konzultáciách gynekológov, správaní sa zdravého životného štýlu a športu. Aby sa menarche nestalo prekvapením, mamy by mali vopred komunikovať s dcérami o tejto téme, určite v jemnom a pokojnom tóne.

Všetko o menštruácii (menštruácia)

Menštruácia (menštruácia)? je to veľmi dôležitý proces, ktorý sa vyskytuje v tele každej ženy. Nevedomosť často spôsobuje, že sa obávame o drobnosti alebo nevenujeme pozornosť vážnym problémom. Články uverejnené v tejto časti stránky odpovedia na všetky otázky týkajúce sa "kritických dní".

Kedy začína menštruácia?

Menštruácia začína vo veku 11-15 rokov. Každá dievčina má svoj vlastný vek puberty. Závisí to od dedičných znakov. To znamená, že menštruácia dievčaťa začne v rovnakom veku ako jej matka, teta alebo babička. Z hľadiska zrýchlenia môže menštruácia začať skôr, čo neznamená žiadne odchýlky. Ak sa menštruácia nevyskytne po 17-18 rokoch, je to známka závažného porušenia fyzického vývoja dievčaťa.

Trvanie menštruačného cyklu

Niektoré ženy majú obavy z nepravidelnosti menštruačného cyklu. Najprv to ujasníme. Menštruačný cyklus? tentokrát od prvého dňa jednej menštruácie do prvého dňa nasledujúcej. Iba 30% dievčat dostáva pravidelnú menštruáciu veľmi rýchlo. Zvyšok trvá jeden rok, alebo ešte viac. To však neznamená, že v priebehu jedného roka nastane menštruácia presne po 28 dňoch!

Normálny menštruačný cyklus sa považuje za najmenej 21 dní a nie viac ako 35 dní. V rámci týchto limitov nie je rozdiel medzi cyklami dlhší ako 10 dní. Zvyšné prípady sú odchýlky od normy. V tejto situácii je potrebné konzultovať s gynekológom, pretože môžu existovať abnormality vo funkcii vaječníkov.

Trvanie menštruácie

Opäť neexistuje presný údaj o trvaní menštruačného krvácania u všetkých žien. Od 3 do 7 dní sa považuje za normu. Prvé dva dni sú hojnejšie vypúšťané, zvyšok času, ak to môžete povedať, zvyšky. Ak v priebehu týždňa od vás "biče ako kefa", potom musíte vidieť lekára.

Množstvo a kvalita strate krvi

Počas menštruácie je strata krvi zanedbateľná. Organizmus ho veľmi rýchlo vypláca. V priemere žena stráca 20 až 50 gramov krvi denne, celkovo počas jedného menštruačného obdobia, nie viac ako 250 gramov. Menštruačná krv je zvyčajne jasne červená, má špecifický zápach a spravidla nespôsobuje koaguláciu.

Bolestná menštruácia

Ďalšou nie menej dôležitou otázkou. Mala by menštruácia byť bolestivá? Tento prirodzený proces sprevádza rôzne, celkom zrozumiteľné javy. Hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytujú počas menštruácie, ovplyvňujú celé telo ženy. Preto hrudník napučia, stáva sa ťažší, existuje pocit napätia. Niektoré ženy sa cítia unavené, podráždené, slabé; v iných sa zvyšuje pulz a dychová frekvencia, sú triaška alebo horúčka; tretia má telo v nohách; štvrtý má spodnú časť brucha alebo ťahá spodnú časť brucha.

Všetky tieto príznaky sú predmenštruačným syndrómom, ktorý každý z vás zažil sám. Z fyziologického hľadiska by ste im nemali venovať vážnu pozornosť. Ak však tieto príznaky vedú k strate schopnosti pracovať, potrebujete navštíviť lekára.

Intimný život počas menštruácie

Moji pacienti sa ma často pýtajú: je možné žiť sexuálny život počas menštruácie? Veria, že ak sú ich sexuálni partneri z estetického hľadiska vhodní, nemôžete sa v týchto dňoch obmedzovať na sex. Existuje tiež názor, že v týchto dňoch tehotenstvo nemôže prísť. Chcem sklamať takých fanúšikov "vzrušenia". Po prvé, počas menštruačného krčka maternice je otvorený. Preto ak sa sexuálny akt vyskytuje bez kondómu, potom je pravdepodobnosť, že sa dostane do maternice infekcie. Po druhé, zdravá žena môže počať v ktorýkoľvek deň menštruačného cyklu! Dôverujte svojim skúsenostiam a neriskujte to! Dokonca aj vtedy, ak chcete počas menštruácie priblížiť sa, postarajte sa o hygienu pred pohlavným stykom a používajte kondóm.

15 dôležitých faktov o mesačnom

Čo je normálne s menštruáciou a čo s ňou - so svojím lekárom: Zozhnik pre vás prekladal text o skutočnostiach, ktorý je dôležitý pre aspoň polovicu nášho publika.

1. Čo je mesačný

Tu je jednoduché vysvetlenie vašich prstov. Menštruačný cyklus je prirodzený mechanizmus, ktorý je nastavený tak, aby poskytoval telu príležitosť otehotnieť. V polovici menštruačného cyklu, vajíčko uvoľní z vaječníka a do vajcovodov, kde by mohla hypoteticky spĺňajú galantný tím spermy, z ktorých jeden môže oplodniť vajíčko. Ak sa vajíčko oplodí, musí sa dostať cez vajcovodové rúrky a pripevniť sa k povrchu maternice a tam sa vyvinie embryo.

V rovnakej dobe, telo sa pripravuje na túto možnosť a vyžaruje zvýšené množstvo hormónu progesterónu, ktorý zahusťuje a obohacuje sliznice maternice v prípade oplodneného vajíčka bude musieť pripojiť na steny maternice.

V prípade, že nenastane hnojenie, hladina progesterónu klesá a telo sa zbaví teraz nepotrebných vrstiev sliznice maternice - dochádza k menštruácii.

2. Ak užívate hormonálnu antikoncepciu, vaše mesačné sú falošné

Ak užívate hormonálnu antikoncepciu, ktoré dávajú signál do vášho tela - ťažké zastaviť produkciu progesterónu. Bez tohto dodatočného progesterónu vaše telo neprodukuje taký hojnej zahusťujúca maternica slizničnej vrstvu, respektíve, a obdobie sú ľahšie a nie sú tak hojné a ovulácii nedochádza vo väčšine prípadov, ako je ochrana - zdieľa informácie Dr. Mary Jane Minkin, profesor gynekológie a reprodukčné vedy na univerzite v Yale - Navyše, samy osebe mesačne v tomto prípade vo všeobecnosti nemôže byť - a to je normálne.

Navyše pre dievčatá s veľmi bolestivými obdobiami alebo PMS môže byť táto metóda antikoncepcie možnosťou.

3. Syndróm toxického šoku je veľmi zriedkavý, takže v zásade doktori môžu spať s tampónom vo vnútri

Odborníci ju však neodporúčajú. Syndróm toxického šoku je veľmi zriedkavý, ale napriek tomu veľmi nebezpečný. Je spojená s potenciálnou bakteriálnou infekciou a jej výskyt súvisí s používaním superabsorpčných tampónov predchádzajúcich generácií.

V čase maximálneho rozšírenia tohto syndrómu v osemdesiatych rokoch bolo na každých 100 000 žien v reprodukčnom veku 6-12 prípadov. Do roku 1986 tento ukazovateľ klesol na 1 zo 100 tisíc žien. Okrem toho sa tampóny výrazne zlepšili za posledných 30 rokov.

Avšak, hypoteticky môže dôjsť k syndrómu, takže ak máte horúčku, nevoľnosť a olupovanie kože - vyhľadajte lekársku pomoc - hovorí Dr. Minkin, však dodáva, - nechať tampón v noci - bezpečne, len sa snažia používať menej absorpčné tampóny.

4. Tmavo alebo hnedá krv počas menštruácie neznamená, že umierate

Nebojte sa. Skôr sa báť jasne karmínovú farbu krvi, ktoré môžu naznačovať krvácanie a tmavé alebo hnedé krvi nasvedčuje tomu, že by to mohlo mať len trochu neskoro do pošvy - hovorí Dr. Lauren Streicher, profesor gynekológie na lekárskej fakulte na Northwestern University v USA.

5. Ak náhle neprídeš mesačne, nemusí to vždy znamenať, že ste tehotná

Hoci najčastejšie, to je určite príznakom tehotenstva však mesačne môže byť preč z niekoľkých dôvodov: napríklad výrazná zmena hmotnosti je príliš nízke percento telesného tuku, extrémne diéty (pripomíname, žena, prečo nemôže hladovať, ako schudnúť), alebo číslo rôzne choroby, takže ak máte strach - choďte k lekárovi.

6. Ak chcete zmierniť bolesť pri menštruácii, užite lieky proti bolesti predtým, ako príde menštruačná bolesť

"Bolesť počas menštruácie je spôsobená látkami prostaglandínmi, ktoré sa uvoľňujú počas menštruácie, ale užívanie takých liekov, ako napríklad ibuprofen, môže zablokovať sekréciu väčšiny prostaglandínov. Chyba ľudí je, že si myslia, že potrebujete čo najmenšie lieky a trpíte bolesťami, nemusíte byť hrdina. Ak je bolesť vážna - začnite užívať tabletku deň pred odhadovaným dňom nástupu menštruácie "- Dr. Lauren Streicher.

7. PMS nie je vtip, je to vážne.

Ak sa počas mesiaca nie ste v nálade, máte akné, migrénu, hnačka, chronická únava, úzkosť - to všetko by mohlo byť príčinou hormonálne zmeny počas menštruácie, hovorí Dr. Minkin. Samozrejme, ak sa to stane znovu v inom čase cyklu - môžete ísť na lekára.

8. Menštruácia neznamená, že ste mali ovuláciu

Inými slovami, prítomnosť mesiaca nezaručuje, že dievča je plodné alebo že má ovuláciu tento mesiac. Preto ak máte komplikácie na otehotnenie, je lepšie konzultovať s lekárom a skontrolovať, či nastane ovulácia.

9. Čo znamená pravidelný a nepravidelný cyklus?

Predpokladá sa, že priemerné trvanie menštruačného cyklu je 28 dní, zatiaľ čo od 23 do 30 dní - aj norma, ak sa trvanie cyklu nemení. Ale ak dĺžka cyklu skoky z mesiaca na mesiac - potom 25, potom 30 dní - tento cyklus je považovaný za nepravidelný, aj napriek tomu, že každý jednotlivo zapadá do normy. To môže tiež znamenať, že ovulácia sa nevyskytuje, hovorí Dr. Lauren Streicher.

Ak sú menštruácie nepravidelné, môžu v budúcnosti viesť k problémom s koncepciou a príležitosť ísť k lekárovi.

10. Krvavý výtok medzi menštruáciou - žiadny problém

Niektoré ženy majú v priebehu cyklu malé krvavé výtoky počas ovulácie, čo sa môže stať aj vtedy, keď začnú alebo sa zmenia hormonálne antikoncepčné prostriedky. Ak sa to stane zriedkavo, nie je dôvod na obavy, ale ak sú vždy krvné škvrny - choďte na lekára.

11. Menopauza môže nastať skoro, napríklad na konci tretej desiatky

Priemerný vek sa mení s menštruáciou a nástup menopauzy prísť do 51 rokov, ale "pre-menopauzy" zmeny mesačne a môže stať oveľa skôr: môžete vidieť pred tridsiatych rokov.

12. Krvavé vyprázdnenie môže byť dokonca aj tehotenstvo

"Toto nie je menštruácia, a to prideľovanie krvi, čo je zaznamenané tretinou žien v prvých mesiacoch tehotenstva," hovorí Dr. Minkin. V niektorých prípadoch je rozdelenie obzvlášť bohaté a môže viesť k zmätku.

Ale pozor: v tomto prípade jednoduché "prehliadnuť" hrozbu tehotenstva, sa často prejavuje v tom, že sa náhle začne, krv 'v ranom tehotenstve - to je veľmi vážna a môže viesť k nenapraviteľné následky. Najlepším riešením je ihneď navštíviť lekára.

13. Počas menštruácie môžu byť genitálie obzvlášť citlivé

Vedecké štúdie ukazujú, že bolestivé receptory sa počas menštruácie menia trochu, takže pocit citlivosti je normálny. Ak sa to stane, lekári neodporúčajú zaznamenávať epiláciu oblasti bikín pred mesiacmi.

14. Zrazeniny v menštruačnom toku sú normálne

"Znamená to, že máte silný výtok počas menštruácie, ale to nie je známkou akýchkoľvek problémov" - uisťuje Dr. Lauren Streicher.

15. Ale ak musíte vymeniť tampón a tesnenie častejšie ako raz za 2 hodiny - môže to byť problém

Avšak, ak krvácanie je nadmerné - to je dôvod na obavy. Dôvodom môže byť hormonálne zlyhanie, infekcia alebo polypy - hovorí Dr. Minkin. Preto, ak ste neustále a veľmi hojne tečie - choďte na svojho gynekológa.